感冒鼻塞怎么辦？感冒治療的常見誤區(qū)有哪些？
藥膳食譜編輯
博禾醫(yī)生
藥膳食譜編輯
博禾醫(yī)生
夏天炎熱，很多人喜歡呆在空調房里，室內外溫差大，容易發(fā)生疾病，感冒最常見。鼻塞是感冒的一大癥狀，感冒病毒(或病原菌)在1~3天內出現，鼻咽部不適、鼻塞開始出現，打噴嚏、流鼻涕、輕度全身不適。
感冒為什么鼻塞
感冒是過濾性病毒引起的傳染病，主要病變部位在上呼吸道，醫(yī)學上也稱感冒為上呼吸道感染。所謂上呼吸道包括鼻子、咽喉、氣管各部分，是氣體出入人體的必經之路，感冒時最先受到影響的總是呼吸道的第一關——鼻子。
我們人的鼻子就像前后設置門的房間，其中鼻中隔分為左右兩個房間，各側壁掛著三個卷曲的鼻甲，這個房子叫鼻腔。鼻腔前通過鼻孔與外界連接，后通向咽喉。咽部是鼻子和口腔后方的空腔，是呼吸和吞咽合用的一條交通要道。
鼻孔中有很多鼻毛，鼻腔表面有纖毛、毛細血管極豐富的粘膜、鼻腔粘膜分泌少量粘液，即鼻涕清潔吸入的空氣。
感冒時，鼻粘膜發(fā)炎、安全組織腫脹、毛細血管擴張、分泌物增多，氣體出入受阻，鼻子不易通氣。就像一個本來不寬的通道又放滿了東西，出入當然不能通暢了。
感冒鼻塞怎么辦巧妙搭配4對食物預防感冒
可樂煮姜
生姜20~30克，剝皮切碎，放入大瓶可口可樂，用鋁鍋煮，冷卻后趁熱喝，預防流感效果好。
蒜泥蜂蜜
將等分的蒜泥與蜂蜜混合后，用白開水送服，每次一勺，每天4~6次，對治療流感有效。
香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
大米黃豆
大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白質質量并不高，但與富含賴氨酸的黃豆搭配，可提高蛋白質質量，增強免疫力。
感冒治療的常見誤區(qū)
誤區(qū)一：捂汗治療
許多人認為得了傷風感冒出汗就會好，其實，這樣做并不一定能減輕病情，而且病人出汗過多，極易脫水，更會因電解質失衡而加重病情或引起并發(fā)癥。
誤區(qū)2:暴食、節(jié)食治療
感冒期間應補充營養(yǎng)，也有人認為不吃。事實上，這兩種觀點都是錯誤的。感冒時，最好吃一些清淡的食物，如稀飯和蔬菜。
誤區(qū)三：運動治療
不少人喜歡用運動來治療感冒，其實這種做法往往適得其反，單純加大運動量只會增加體力消耗，使抗病能力下降，也有可能導致病情加重。
誤區(qū)4:感冒后吃藥
很多人感冒后拼命吃藥，其實身體本身有自然治愈感冒的能力。打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、發(fā)高燒等，可以把病原菌趕出體外，減弱病原菌的破壞力。長期服藥反而會產生抗藥性，降低藥物的療效。
下一篇：胃癌患者吃什么藥粥有助于治療？
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
肛門閉鎖產前檢查能查出來嗎
前列腺囊腫怎么樣才能讓它不變大呢
做激光嫩膚有哪些護理方法
什么情況下需要做三維彩超
食物豐胸健康較有效的方法
做自體肋軟骨隆鼻手術時間是多久？
什么豐胸產品比較快還安全
女性雌性激素高怎么降下來
做耳軟骨延長鼻小柱安全嗎
臉上都是紅色痘印怎么消除
女性要注意氣血兩虛的問題
剝脫治療去雀斑手術需要注意什么？
延緩女性衰老吃什么比較見效
做鼻中隔軟骨延長鼻小柱注意事項是什么？
更年期的女人喝什么茶比較合適
做冷凍法去黃褐斑會不會很痛
宮頸妊娠能不能自己掉出來呢
女人怎樣預防衰老的慢一些?
自體脂肪填充鼻唇溝效果可以維持多久
頭暈惡心嘔吐需要做什么檢查
整個人都水腫了,是什么原因
核桃豐胸的三種有效吃法是什么
紫外線對皮膚的損害有哪些
小孩過敏性鼻炎是什么原因造成的
做玻尿酸去法令紋能永久嗎
脂肪填充淚溝多久恢復自然
雙眼皮術后眼皮沉重怎么辦
反流食管炎的癥狀表現有哪些
子宮內膜息肉吃什么食物好
面霜抹上后臉發(fā)熱一會消失
奧氮平片的主要不良反應是什么？
前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎？
患者用蔓迪的副作用多不多
童奧特有寧神益智作用嗎?功能是什么?
芪藶強心膠囊適合什么疾病患者使用
欣復諾的功效和作用是什么
硫酸氫氯吡格雷片作用是什么?哪些患者適合吃
太斗需要空腹服用嗎
雷沙吉蘭適用于哪些情況
東方人頸椎治療儀怎么用
