腰腿痛自我治療-粥治療
藥膳食譜編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #腿痛
藥膳食譜編輯
博禾醫(yī)生
感到寒濕和肝腎損失，腰膝酸軟，關(guān)節(jié)屈伸不利，皮膚麻木等。祖國醫(yī)學(xué)經(jīng)常主張用食物補充，這種腰腿疼痛在這里舉出常用的藥粥，具有補充肝腎、強腰膝、利濕熱的效果，治療腰腿疼痛的效果很好。
1、苡仁草解粥
薏苡仁30克，草解6-10克，粳米100克，冰糖少話。草解加水煎汁，和粳米、薏米煮粥，熟后加入冰糖煮一會兒即可。
2、蓯蓉羊肉粥
肉蓯蓉30克，羊肉200克，米適量。將肉蓯蓉、羊肉洗凈切片，加入適量的米，煮粥，用鹽、味精調(diào)味吃。
3、核桃粥
核桃仁100克、米、糖適量。核桃仁和米煮粥，加糖適量吃。
4、枸杞羊腎粥
羊腎2對，蔥白5克，羊肉50克，枸杞子250克，粳米150克，紗布袋1個。洗羊腎去恥腺脂膜，切成細(xì)丁，切成細(xì)絲，把枸杞子放入紗布袋扎緊，和羊肉粳米一起放入鍋里煮粥，肉熟米腐爛。
5、薏苡仁粥
薏苡仁粉30-60克，粳米100克。生薏苡仁適量，洗凈曬干，碾成細(xì)粉，取適量用粳米煮粥，可供早晚餐，溫?zé)岱场?/p>
6、川烏粥
生川烏頭3-5克，姜汁約10滴，粳米30克，蜂蜜適量。將川烏頭碾成極細(xì)粉末，先煮粳米，煮沸后加入烏頭末，改用小火慢煎，待米熟透后加入生姜汁及蜂蜜，攪勻，再煮1-2分鐘沸即可。
專家觀點
最新推薦
細(xì)菌性陰道炎和霉菌性陰道炎的區(qū)別
五個月的嬰兒正常發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么?
胃上部心窩處隱隱作痛是什么原因?
為什么嘴巴周圍老是長痘痘怎么解決
完全性右束支傳導(dǎo)阻滯是怎么回事?
燙傷后起水泡不挑破自己會痊愈嗎?
糖尿病人能吃西瓜嗎一天吃多少?
胎兒頸部可見w型壓跡什么意思?
雙眼皮眼部整形修復(fù)的費用是多少
手指頭發(fā)麻是怎么回事是什么原因?
手術(shù)去眼袋多長時間能完全恢復(fù)好?
室上性心動過速首選處理措施是什么
身體突然冷得劇烈發(fā)抖是怎么回事?
身上有紅疙瘩越撓越癢的原因是什么
身上老是長痘痘怎么調(diào)理是什么原因
舌頭上有紅色的小肉粒是怎么回事?
舌頭上有紅色的小肉粒是什么原因?
舌苔黃厚口苦有時候伴有口臭怎么辦
上環(huán)的女人如果懷孕了小孩可以要嗎
三個月的寶寶睡眠時間正常是多少?
乳房偶爾刺痛一下就消失了怎么回事
人絨毛膜促性腺激素偏低如何治療?
強直性脊柱炎有什么好的治療方法嗎
強直性脊柱炎日常生活注意事項?
前列腺鈣化的原因和解決方法是什么
孩子每天上學(xué)都不想起床怎么辦
腎陰虛火旺會出現(xiàn)哪些癥狀
健身應(yīng)該先做有氧還是無氧運動
做光子去雀斑副作用有哪些
前列腺結(jié)石怎么回事,怎么辦
服用克銀丸患者該注意哪些事項
患者吃薄芝片有哪些副作用
保法止用藥時候會有不良反應(yīng)嗎
艾力達(dá)對于男性陽痿疾病能使用的嗎？
非那雄胺片（百達(dá)英）怎么使用
金戈是治療哪種疾病的藥物？
驅(qū)白巴布期片吃后會有副作用嗎
力如太禁用于哪些人 有效期是多久
涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么
醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？
