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消粉刺 食藥粥

藥膳食譜編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #粉刺

豆腐粥:豆腐150克，米100克，調(diào)味料適量。將豆腐切細(xì)；大米淘凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、調(diào)味品等，煮至粥熟即成，每日1劑?？汕鍩峤舛?，適用于脾胃積熱、痤瘡痤瘡、口干、肺熱咳嗽、腹脹、痢疾等。

魚腥草粥:魚腥草30克(新鮮人加倍)，米100克，糖適量。選擇魚腥草，放入鍋中，加入適量的清水，浸泡5~10分鐘后，用水煎汁，煮米粥，洗新鮮魚腥草，切細(xì)，煮粥時(shí)放入粥中，加入糖，煮一兩次，每天一劑?？汕鍩峤舛?，消癲排膿，利尿通淋。適用于痤瘡、肺熱咳嗽、濕熱淋癥、浮腫尿少、濕熱痢疾等。

山楂薏米粥:山楂30克，薏米50克，糖適量。將山楂水煎取汁，加入薏米煮粥，待熟時(shí)白糖調(diào)服，每日1劑，連續(xù)1月?？梢郧鍩崂麧?，去脂化瘀。適用于痤瘡。

苡仁天葵粥：苡仁30克，紫背天葵15克。把向日葵布包起來，和薏米一起加入適量的清水煮粥，煮好后去藥包吃，每天吃一劑?？汕鍩崂麧瘢舛旧⒔Y(jié)。適用于痤瘡。

二仁散結(jié)粥:薏仁30克、杏仁、昆布、海藻各10克、蒲公英15克。將后四藥水煎取汁，加苡仁煮為稀粥服食，每日2劑?？汕鍩峤舛?，消腫散結(jié)。適用于痤瘡。

桑菊公英粥:桑葉、菊花各10克、蒲公英30克、米100克、糖適量。將桑葉、菊花、蒲公英擇凈，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時(shí)，調(diào)入白糖，再煮一二沸即可，每日1劑?？墒栾L(fēng)清熱，解毒散結(jié)，適用于痤瘡。

絞車藍(lán)粥:絞車藍(lán)15克，米100克，糖適量。將大米淘凈；將絞股藍(lán)擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。可清熱解毒。適用于痤瘡、肺熱咳嗽、癲癇腫脹等。

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