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吃的東西很多 但便便不多是怎么回事

消化內科編輯 博禾醫(yī)生
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如果患者日常吃的東西比較多，但是沒有排出大量的糞便，那么考慮到患者可能是脾胃虛寒的原因，建議大家注意日常的飲食調理，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣。此外，患者可能是由消化功能差引起的癥狀，主要是由于通常不注意引起的，因此建議患者在日常生活中注意腸胃的烹飪。

吃的東西多但是沒有多少便便怎么回事

1、患者容易因為習慣性便秘引起癥狀，患者則需要注意自身的排便習慣和生活作息，癥狀嚴重的患者需要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，同時注意盡量不吃辛辣刺激食物。

2、患者出現(xiàn)癥狀時，無腹痛和腹脹癥狀，多為腸功能障礙，建議患者日常適當鍛煉，同時不要吃油膩的食物。

如何調理腸胃

1、調理腸胃最常見的方法就是飲食方面的調理，盡量不要暴飲暴食，不要喝酒，盡量少量多餐，吃一些軟的容易消化的食物。

2、患者也可以使用調理胃腸、益生菌、補脾益腸丸等藥物調理胃腸。

3、日常積極參加體育鍛煉，保持情緒穩(wěn)定，正常運轉體內血氣，同時注意食物溫度適當，避免過冷或過熱。

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