大便兩三天一次怎么辦
消化內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #大便
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食物通過小腸消化吸收進入大腸，在大腸分節(jié)運動和再吸收作用下形成糞便，在大腸間歇性前伸運動的推動下，糞便每分鐘以1~2厘米的流程慢慢向前移動。排便動作在腦皮層的影響下進行，意識可以加強或抑制排便。如果因為環(huán)境或其他因素不允許隨意排便，可以抑制方便和排便反射，經(jīng)常抑制方便對人體有害。因此，不建議連續(xù)幾天停止。
大便兩三天一次怎么辦
1、輕微便秘盡量不要熬夜，三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，不要為了減肥而絕食。
2、多吃蔬菜水果，多喝水，定期蹲廁所，適量增加運動量，喝蜂蜜水和酸奶，促進胃腸蠕動和消化吸收。
3、可以吃通便藥，但不能長期吃，口服藥不能排便時，可以采用開塞露解決臨時便秘。
大便兩三天一次正常嗎？
1、正常人排便每天1-2次，如果兩天甚至兩天以上不排便有點異常，可視為便秘現(xiàn)象，平時要注意調(diào)整，否則可能形成習(xí)慣性便秘。
2、2~3天解除大便，大便順暢基本正常。但是，如果大便不順暢，伴有干燥結(jié)等癥狀，長期存在的癥狀不正常，建議完善腸鏡檢查，明確診斷后對癥治療。
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