準(zhǔn)備懷孕的夫婦要小心吃懷孕
婦幼保健編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
有一個(gè)自己的孩子，是他們最大的夢(mèng)想。為此，他們輾轉(zhuǎn)全國，到處求醫(yī)。人們把這群特殊的人稱為求子部落。為了這個(gè)夢(mèng)想，很多人到處借錢，盲目地尋求醫(yī)生。經(jīng)受生理、心理、經(jīng)濟(jì)三重壓力后，收獲的不一定是成功懷孕的喜悅，往往要面對(duì)失敗的絕望。有自己的孩子，成為他們追求的希望。事實(shí)上，除了一些先天性的疾病不能生育外，大多數(shù)人只需要注意他們的生活細(xì)節(jié)，就能有自己的生育希望。
從細(xì)節(jié)開始懷健康的嬰兒
打算成為父母的你們，如果有吸煙、喝酒的習(xí)慣就應(yīng)該放棄。香煙中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)直接限制胎兒的生長(zhǎng)，減少胎兒細(xì)胞包括腦細(xì)胞的數(shù)量。酒在懷孕的任何時(shí)期，多少都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。因?yàn)榫凭梢酝ㄟ^胎盤進(jìn)入胎兒的血液中，損害胎兒的內(nèi)臟和器官發(fā)育，引起各種畸形。避免在計(jì)劃懷孕和整個(gè)懷孕期間接觸有害環(huán)境。成都天大不育醫(yī)院主任李鳳蓉注意到，即將懷孕的女性和準(zhǔn)孕婦們最好不要住在剛裝修好的房間里。由于新裝修房間內(nèi)的一些裝飾材料、新家具或多或少存在對(duì)人體有害的有機(jī)溶劑、膠水等，對(duì)成年人可能沒有太大的影響，但可能對(duì)各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。另外，一天超過8小時(shí)的微機(jī)操作是不夠健康的，所以O(shè)L一族在計(jì)劃懷孕期和懷孕期應(yīng)該至少每隔3小時(shí)離開一下空調(diào)、計(jì)算機(jī)、復(fù)印機(jī)充斥的環(huán)境，去戶外透一透氣。還需要注意的是，在沒有避孕的情況下，特別是月經(jīng)推遲或月經(jīng)期間，請(qǐng)仔細(xì)進(jìn)行放射線檢查，如透視和x光片。
當(dāng)心吃掉“孕”氣
李鳳蓉說：準(zhǔn)備懷孕的夫妻們，要有放棄一些，才能得到一些這個(gè)觀念。在飲食方面，放棄生食水產(chǎn)品，如生魚片、牡蠣等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品的細(xì)菌和有害微生物流產(chǎn)或死亡。同時(shí)，放棄我們最喜歡的火鍋和燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)牛羊可能寄生弓形蟲，但人們不能用肉眼看。吃火鍋的時(shí)候，只要把柔軟的肉片放在湯里稍微熱一點(diǎn)就吃，這種暫時(shí)的加熱不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形卵，幼蟲可以通過腸壁通過血液擴(kuò)散到全身。
與此同時(shí)，體重過胖或過瘦會(huì)大大降低計(jì)劃懷孕的機(jī)會(huì)，因此體重問題必須從這個(gè)階段調(diào)整。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅能保持正常的體重，還能幫助你順利度過孕期，順利分娩。乙肝疫苗、風(fēng)疹疫苗炎的孕前注射也會(huì)為你的懷孕加分。
理性地和寵物交往
李鳳蓉說:現(xiàn)在喜歡養(yǎng)貓、養(yǎng)狗的家庭在增加。小貓、小狗在給我們帶來幸福的同時(shí)，也有可能給懷孕的女性感染弓形蟲病。弓形蟲可以通過母體血液、胎盤、子宮、羊水、陰道等多種方法感染胚胎和胎兒，引起流產(chǎn)、死胎、嚴(yán)重腦、眼等部位的疾病。所以懷孕前最好和自己的寵物劃清界限。但是，很多人對(duì)自己的寵物有深厚的感情，懷孕前必須去醫(yī)院檢查自己和寵物。如果體內(nèi)的弓形蟲抗體是陽性的話，也可以留在家里。需要注意的是，至少每月帶寵物去醫(yī)院檢查，確保100%的安全。
如果準(zhǔn)備懷孕，就要給自己預(yù)留出飲食調(diào)整時(shí)間，越早行動(dòng)，懷孕的機(jī)率就越高，孕育健康寶寶的幾率就越大。夫妻雙方都需要堅(jiān)持均衡飲食，盡量從天然食物中獲取營養(yǎng)，而不是只依賴營養(yǎng)補(bǔ)充劑。同時(shí)避免攝入過多經(jīng)過深加工的、含大量添加劑的食品，為你的身體創(chuàng)造一個(gè)有利于胎兒生長(zhǎng)的環(huán)境。
如果在妊娠前半期停止口服避孕藥
繼續(xù)服用避孕藥，即使決定妊娠，也必須服用當(dāng)月剩馀的避孕藥，避免陰道不規(guī)則出血。李鳳蓉說。有些女性停止服用避孕藥一個(gè)月后，卵巢可以恢復(fù)排卵功能，有些女性可能需要等幾個(gè)月。一般來說，經(jīng)過3次正常月經(jīng)周期，卵巢真正恢復(fù)排卵功能是最好的。至于避孕藥對(duì)胎兒的影響，醫(yī)學(xué)界一直在爭(zhēng)論，目前還沒有定論。從優(yōu)生的角度來看，如果你常年服用避孕藥，為了徹底代謝藥物成分，最好外，最好停藥6個(gè)月后再懷孕。
你和他的健康是養(yǎng)育健康嬰兒的基礎(chǔ)，一起做孕前健康檢查，確定懷孕期間兩人的健康狀況。李鳳蓉說。此外，專業(yè)不孕不育醫(yī)院的醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況增加一些檢查項(xiàng)目行孕前檢查時(shí)，必須詳細(xì)通知醫(yī)生自己的病史和家庭情況。同時(shí)，宮頸癌的癌癥預(yù)防篩查是不育檢查的關(guān)鍵。婦科常規(guī)檢查有時(shí)不能正確檢查子宮頸狀況，子宮頸病變長(zhǎng)無明顯癥狀，但懷孕后可疑癌細(xì)胞繁殖速度加快。
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