預(yù)防肺結(jié)核的方法是什么?
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現(xiàn)在社會(huì)變化很快,環(huán)境污染也很大,生活中很多人不注意自己的衛(wèi)生狀況,容易引起身體疾病,大家生活中要注意肺結(jié)核的出現(xiàn),出現(xiàn)這種疾病后會(huì)很多,所以要注意這種疾病的預(yù)防
1.認(rèn)識(shí)結(jié)核病
肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病,導(dǎo)致低熱、盜汗、痰中帶血、乏力等癥狀。它所攻擊的人群主要包括兩類,分別是青壯年和老年人。年輕人生活節(jié)奏快,交際多,日常飲食不規(guī)則,年輕人忽視定期體檢。另外,現(xiàn)在很多人的辦公環(huán)境在辦公大樓里,空氣流通不好,容易為結(jié)核病的傳播提供溫床。老年人免疫力下降,特別是患糖尿病和精神疾病的老年人,感染結(jié)核的概率很高。
2.預(yù)防肺結(jié)核
歷史上,結(jié)核病被視為不治之癥,患者一旦患病,就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、發(fā)熱、疲勞、食欲減退等局部和全身癥狀?;颊邔⒕w液傳播給健康的人,形成了通過呼吸道傳播的鏈條。直到1945年,鏈霉素問世,才使得結(jié)核病被劃歸到可治疾病的行列。
3.預(yù)防為先
良好的生活習(xí)慣。在日常生活中,必須平衡飲食,保證營養(yǎng)攝取。不抽煙,不喝酒,不熬夜,在堅(jiān)持室外鍛煉的公共場所,不吐痰,打噴嚏需要用紙巾掩蓋口鼻的家和辦公室必須定期通風(fēng)。
老年肺結(jié)核有哪些保健措施?
1、注重個(gè)人衛(wèi)生:吐痰入盂,排出腹瀉物消毒處理。洗澡換衣服,曬被子。室內(nèi)保持空氣新鮮。
2、飲食禁忌:禁止飲酒、辛辣、咖啡等刺激性食物,發(fā)燒、咯血時(shí)禁止牛肉、狗肉、羊肉、公雞等發(fā)物。戒煙。
3、勞逸結(jié)合:早晨、傍晚可在室外散步,打太極拳,運(yùn)動(dòng)適度。空洞型患者應(yīng)以靜養(yǎng)為主,保持足夠的睡眠和大便流暢。
4、科學(xué)治療:服藥按醫(yī)生指示,定期檢查肝功能,肝功能異常,立即調(diào)整藥物。
5、營養(yǎng)和治療:老年人脾胃消化吸收功能不足,飲食要求營養(yǎng)豐富,易消化,最好不要厭倦胃腸。如食龜肉、鴨肉燉蟲草、河車杷果蜜、肉鴿燉山藥有滋腎益肺促進(jìn)空洞愈合作用;鮮奶、西紅柿、豆制品含鈣豐富,可促進(jìn)老年肺結(jié)核患者的病灶鈣化;
燕窩冰糖蒸、木耳、大棗、黑芝麻、蜂蜜等含豐富蛋白質(zhì)及維生素、鐵鋅等元素,減輕抗癆藥副反應(yīng),有增強(qiáng)體質(zhì)抗病力;鱖魚馬蘭頭、鰻鱺有退虛熱作用,適用于午后潮熱病癥;
山海螺、當(dāng)歸等有良好抗肺纖維化作用;荸薺海蜇湯(雪羹膏)、肺形草可止嗽化痰等,適用咳嗽多痰者;此外如黃精、天冬、冬蟲夏草,夏枯草、貓爪草、十大功勞等健脾益腎抗癆,可辯證運(yùn)用。
溫馨提示,希望老年人要注意自己的身體保健,而且要注意調(diào)理方法,按照自己的生活事項(xiàng),合理的進(jìn)行治療這種疾病,同時(shí)也要注意一些調(diào)理,你要注意多休息,注意個(gè)人的衛(wèi)生,而且要注意勤換洗衣服,保持空氣新鮮,這樣更有利于遠(yuǎn)離疾病。
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