三招預(yù)防結(jié)核病

一是提前發(fā)現(xiàn)患者。在發(fā)現(xiàn)疾病之前,新發(fā)病人沒有采取任何預(yù)防措施,在與家人、同事、同學(xué)等密切接觸的過程中,接觸者容易被結(jié)核菌感染。因此,預(yù)防結(jié)核病的首要措施是盡快發(fā)現(xiàn)隱藏在人群中的新發(fā)病人。
二是減少感染結(jié)核菌的發(fā)病機(jī)會。這就要求生活有規(guī)律,避免長期過勞和精神緊張,飲食均衡,適當(dāng)鍛煉,增強抵抗力。改變不良生活習(xí)慣,如戒煙,吸煙數(shù)量越大,患結(jié)核病機(jī)會越多。避免大量飲酒,過量飲酒會導(dǎo)致營養(yǎng)不良和抵抗力下降。避免長時間熬夜。
三是防止結(jié)核菌傳播,養(yǎng)成人人不隨地吐痰等衛(wèi)生習(xí)慣。結(jié)核病患者的痰應(yīng)進(jìn)行焚燒或藥物消毒處理。病人在咳嗽、打噴嚏時,要用手帕捂住嘴或戴口罩,不要近距離面對他人大聲說話。結(jié)核菌容易在通風(fēng)不良的較密閉環(huán)境中傳播,因此要養(yǎng)成定時開窗通風(fēng)的習(xí)慣,盡量讓日光進(jìn)入室內(nèi)。