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肺結(jié)核在我們的日常生活中很常見,在我們的日常生活中患肺結(jié)核的患者非常多,很多人關(guān)注肺結(jié)核,肺結(jié)核的存在傷害患者的心理健康,預(yù)防肺結(jié)核的三項(xiàng)措施?讓我們看看專家的介紹。

一、預(yù)防肺結(jié)核首先要了解肺結(jié)核的傳播途徑

開放性肺結(jié)核患者在咳嗽、打噴嚏、大聲說笑時噴出帶菌的飛沫傳染給健康人。病人如隨地吐痰,待痰液干燥后痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。凡痰中找到結(jié)核桿菌的病人外出應(yīng)戴口罩,不要對著別人面部講話,不可隨地吐痰,應(yīng)吐在手帕或廢紙內(nèi),集中消毒或用火焚燒滅菌。痰液可用5~12%的來蘇溶液浸泡 2~12小時消毒?;颊邞?yīng)養(yǎng)成分食制習(xí)慣,與患者一起吃飯或吃被結(jié)核桿菌污染的食物會引起消化道感染。

二、預(yù)防肺結(jié)核要注意自己的飲食

預(yù)防肺結(jié)核飲食要以高蛋白、糖類、維生素類為主,宜食新鮮蔬菜、水果及豆類,應(yīng)戒煙禁酒。近年來研究證明,吸煙會使抗癆藥物的血濃度降低,對治療肺結(jié)核不利,又能增加支氣管痰液的分泌,使咳嗽加劇,結(jié)核病兆擴(kuò)散,加重潮熱、咯血、盜汗等癥狀。飲酒可以增加抗結(jié)核藥物對肝臟的毒性作用,引起藥物性肝炎,擴(kuò)大機(jī)體血管,容易出現(xiàn)咯血癥狀。

三、預(yù)防肺結(jié)核要加強(qiáng)日常保健

原因不明的低燒、消瘦、無力、咳嗽、出汗時,沒有發(fā)現(xiàn)其他原因,應(yīng)立即到醫(yī)院檢查、確診。在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,規(guī)律、全程用藥,療程不得短于半年?;颊弑仨氂凶銐虻哪托?。休息、充足營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?、增?qiáng)全身抵抗力,仍是戰(zhàn)勝疾病的重要條件?;颊咴谂啪陂g應(yīng)適當(dāng)隔離,保護(hù)家庭和集體人員的健康非常重要,尤其是保護(hù)兒童。

在日常生活中可以選擇氣功、保健功、太極拳等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,使機(jī)體的生理功能恢復(fù)正常,逐漸恢復(fù)健康,增強(qiáng)抗病能力。平時注意防寒保溫,控制房間。

最后,人們要想做好預(yù)防措施,還要樹立樂觀向上的情緒,不要讓自己長期處于較大的精神壓力中,另外,兒童接種卡介苗是兒童肺結(jié)核預(yù)防最有效的措施。

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