近年來(lái),漱口水的使用已經(jīng)成為一種新的趨勢(shì)。許多人在沒(méi)有時(shí)間或者需要去除口臭的時(shí)候會(huì)選擇方便簡(jiǎn)單的漱口水。
但你知道漱口水方便簡(jiǎn)單,但只能暫時(shí)抑制口腔內(nèi)病原菌群厭氧菌的生長(zhǎng),長(zhǎng)期使用不僅效果有限,而且容易出現(xiàn)口腔潰瘍等問(wèn)題。
長(zhǎng)期使用漱口水有害
專家說(shuō),健康人員長(zhǎng)期使用漱口水會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)正常菌群失調(diào),出現(xiàn)粘膜潰爛、脫膜甚至壞死癥狀,嚴(yán)重潰瘍。同時(shí),長(zhǎng)期使用含有洗必泰的治療性漱口水也容易著色牙齒和口腔粘膜表面,降低味蕾的味覺(jué),抑制唾液分泌,引起口干、灼熱等不適癥狀。因此,藥物性漱口水需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下有選擇地使用,不能自己長(zhǎng)期使用。另外,用漱口水代替刷牙的人,專家也必須注意。刷牙的一個(gè)主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個(gè)過(guò)程中,起到最重要的作用就是牙刷的物理摩擦,因?yàn)槭谒荒苓M(jìn)行這種摩擦,所以不能去除牙菌斑。菌斑的危害很大,可以引起齲齒,也可以引起牙周病,牙齦炎,所以去除菌斑是最重要的。從健康的角度來(lái)看,每天刷兩次牙是可以的,但前提是有效刷牙,清潔牙齒。
清水漱口效果最好
健康的人用清水漱口可以去除牙垢,有條件的話最好用燒開后晾干的水。因?yàn)樗诩訜徇^(guò)程中可以殺死自來(lái)水中的細(xì)菌,更加衛(wèi)生。另外,在清水中加入鹽也起到殺菌的作用,注意不要放太多鹽。否則,高濃度的鹽水吸收組織中的水分,粘膜干燥,味道也不好。
專家提醒,在日常生活中,除了刷牙,還必須養(yǎng)成去醫(yī)院檢查牙齒的習(xí)慣,因?yàn)橛行┘膊〔皇腔颊咦约耗苷业降?。同時(shí),作為成年人要養(yǎng)成定期洗牙的好習(xí)慣。洗牙去除菌斑和鈣化牙石,清潔口腔。
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