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家里有孩子流鼻血 找到這些誘因了嗎？

小兒五官科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #流鼻血 #鼻血

孩子流鼻血可能是鼻腔干燥造成的，也可能是缺乏維生素引起的，有可能是鼻腔黏膜損傷引起的，孩子流鼻血要了解引起的具體原因，并且要讓孩子多喝些白開水，能避免鼻腔黏膜干燥，并且要注意室內(nèi)濕度的調(diào)節(jié)，孩子流鼻血的原因有哪些？

警惕孩子流鼻血的幾種誘因

1、空氣過于干燥：孩子流鼻血可能是室內(nèi)空氣過于干燥引起的，盡量注意室內(nèi)空氣濕度的調(diào)節(jié)，可以在室內(nèi)放置空氣加濕器，也可在室內(nèi)放置一盆清水，可以增加空氣的濕度，能有效緩解鼻腔粘膜干燥的問題，可預(yù)防孩子流鼻血。

2、維生素不足:兒童流鼻血可能是因為維生素不足，改變兒童偏食的壞習(xí)慣，多吃蔬菜水果，增加維生素和纖維素的攝取量，讓兒童多喝溫水，起到緩和的作用，維生素不足

3、鼻粘膜損傷：孩子經(jīng)常摳鼻子會造成鼻粘膜損傷，鼻粘膜損傷是導(dǎo)致流鼻血的主要原因，盡量改掉孩子的不良習(xí)慣，避免經(jīng)常摳鼻子否則會對鼻粘膜造成傷害，并且要注意鼻腔清潔衛(wèi)生，避免鼻炎疾病的發(fā)生。

如何預(yù)防兒童流鼻血

1、適當(dāng)保持房間濕度:并且保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常打開窗戶換氣，不使鼻腔干燥，容易誘發(fā)鼻腔出血，做好鼻腔保護(hù)工作，避免外力損傷

2、飲食要清淡易消化：多吃些新鮮的蔬菜水果，增加維生素的攝入量，不要吃辛辣刺激性的食物，保持大便通暢，便秘人群要及時采取合適的方式來改善，長時間便秘會影響機體健康，并且會導(dǎo)致有毒物質(zhì)堆積。

3、糾正挖鼻子、揉鼻子等壞習(xí)慣:改變兒童不健康的生活習(xí)慣，采取預(yù)防鼻炎的措施，兒童患鼻炎時，應(yīng)盡快采取治療措施，做好鼻子保護(hù)工作，防止鼻子受到外力沖擊，可能引起鼻子出血。

孩子流鼻血原因有哪些？空氣過于干燥容易引起鼻出血，維生素不足容易引起兒童鼻出血，家長應(yīng)盡量改善兒童不良飲食習(xí)慣，增加維生素和水分?jǐn)z取，讓兒童多喝溫水，多吃新鮮蔬菜水果，保持室內(nèi)空氣濕度。

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