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兒童打呼嚕的原因有哪些？有哪些緩解兒童打鼾的偏方？

小兒五官科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #兒童 #打呼嚕

醫(yī)學(xué)上呼嚕又稱(chēng)“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征”，是睡眠中發(fā)生的呼吸障礙。那么打呼嚕的原因是什么？

兒童打呼嚕的原因

兒童打呼嚕的癥狀有遺傳等各種各樣的原因，父母頜骨異常，呼吸道狹窄，通常兒童也是如此，睡眠中呼吸受到阻礙。呼吸道周?chē)袤w發(fā)生病變是兒童打呼嚕癥狀的主要原因。比如扁桃體或腺樣體發(fā)炎，出現(xiàn)腫大，孩子入睡后肌肉放松，腫大的腺體就會(huì)暫時(shí)阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸而出現(xiàn)張口呼吸，結(jié)果是舌根后墜，隨呼吸發(fā)出鼾聲。

兒童打鼾的危害

打鼾的孩子睡眠質(zhì)量不佳。

影響生長(zhǎng)激素的分泌，導(dǎo)致身體和智力發(fā)育遲緩。

嚴(yán)重打呼嚕也會(huì)引起滲出性中耳炎，影響兒童聽(tīng)力。

這種患兒成年后，患上高血壓、心臟病、中風(fēng)等疾病的幾率也會(huì)大大增加。

孩子打鼾時(shí)由于鼻咽部阻塞，分泌物向下流并刺激呼吸道黏膜，常會(huì)引起陣咳及支氣管炎。

打鼾時(shí)孩子鼻子呼吸不通暢，長(zhǎng)期張口呼吸，還可導(dǎo)致面部畸形發(fā)育，形成“腺樣體面容”。

緩解兒童打鼾的小偏方

1、花椒5-10粒，睡前用開(kāi)水泡一杯水，待水涼后服下（花椒不服下），連服5天，可治療打鼾。

2、睡覺(jué)前用溫水稀釋3~4滴漱口液，漱口就會(huì)減弱呼嚕聲，停止呼嚕。也具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，鼾聲也就減弱或停止。

3、鄂托法。找口腔醫(yī)生做鄂托，每天晚上戴在口腔里，支撐下垂的軟腭，抵抗舌頭不壓縮，可以預(yù)防打鼾。

4、咬蔥白。每天睡覺(jué)前咬新鮮的蔥吃，連續(xù)吃一周，有效果就要繼續(xù)。特別需要注意的是，咬蔥不要太多，應(yīng)該根據(jù)自己的情況來(lái)決定具體的量。

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