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孩子流鼻血不能吃什么？如何避免孩子流鼻血？

小兒五官科編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #流鼻血 #鼻血

鼻出血又稱鼻血。不是獨立的疾病，而是癥狀。許多原因可能導致鼻出血。那么當孩子出現(xiàn)流鼻血的情況時，哪些食物寶寶是不能吃的呢？

兒童流鼻血不能吃什么

1、辛辣的溫干食品

出血可分為實證、虛證兩類。實證鼻血分肺經熱、胃火熱、肝火上逆三個方面的虛證鼻血主要是肝腎陰虛、虛火上炎引起的。但是，共同的病理特征是火溢血。辣的溫干食品，如辣椒、姜、茴香、辣椒等，多辣的溫度干燥，容易加熱，加重鼻血。

2、油炸食物

如炸雞腿、炸薯條、炸丸子、燉豬肉等，這些食物可以產生較高的熱量，使人充滿活力，但過度的肉會使血液酸化，體內新陳代謝緩慢，也是火氣的來源。多吃可以阻滯氣機，郁積生熱化火。

3、爆米花

香燥耗津傷陰之物，清代食醫(yī)王孟英曾說：“炒米雖香，性燥助火。鼻血多患肺熱胃火或肝火，爆米花性熱幫助火，法律禁忌食用。

4、龍眼肉

又稱桂圓肉。性溫熱，味道甜，粘糯膩，容易發(fā)燒?！端幤坊x》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用?！薄侗静輩R言》還說：“肺受風熱，又非所宜。因風熱出血或肺火出血，都是禁食。

如何避免孩子流鼻血

1、避免室內過于干燥，可在地面上灑些水，或用空氣加濕器，保持室內一定的濕度。

2、讓孩子多喝水，多吃蔬菜和水果及富含營養(yǎng)且清淡、易吸收的食物，防止維生素C、B1、B2等的缺乏。

3、控制劇烈活動，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發(fā)癢。兒童挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運動外，還要讓兒童養(yǎng)成良好的生活習慣，不要隨意挖鼻孔。

4、預防呼吸道疾病:兒童感冒、扁桃體炎、肺炎、腮腺炎等感染癥容易引起鼻粘膜血管充血腫脹，毛細血管破裂出血。因此，預防鼻出血，呼吸道疾病也不容忽視。

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