五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 消化內(nèi)科

熬夜拉肚子是什么情況？

消化內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
234次瀏覽

關(guān)鍵詞： #拉肚子 #熬夜

日常生活中許多患者熬夜后腹痛腹瀉，這種情況與熬夜過度疲勞引起的胃腸不適密切相關(guān)，平時生活中消化不良和胃痛胃腸不適常見，熬夜后腹瀉和其他急性胃腸疾病另外，熬夜后胃腸功能紊亂的可能性也很高，這與工作不規(guī)則、精神不安、心理壓力大等情況密切相關(guān)。

為了改善熬夜腹瀉的癥狀，應該注意什么

1、平時多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有效消除疲勞，提高大腦和肌肉的工作效率，例如在日常飲食中多吃奶制品和蛋制品等食物，及時補充人體的能量，改善腹瀉的癥狀。

2、經(jīng)常熬夜非常容易缺乏各種各樣維生素，而維生素能夠有效的促進機體對鈣、鋅等微量元素的吸收，提升機體的免疫系統(tǒng)功能，對人體腸胃功能的正常運作有一定的協(xié)助，因此適量的補充維生素有助于改善腹瀉癥狀。

3、經(jīng)常熬夜會導致晚上膠原蛋白過度流失，從而降低人體免疫功能。隨著時間的推移，熬夜會腹瀉。因此，如果你經(jīng)常熬夜，你需要多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄，你可以改善熬夜后腹瀉的情況。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

金妍迪科：中國大陸首個水溶性黃體酮注射液金賽欣?納入國家醫(yī)保

最新推薦

女性血於經(jīng)閉什么意思 面部潮紅能治好嗎 大腿側(cè)長了一個小瘤子不疼 宮頸柱狀上皮異位的常見治療方法和預防措施 骨關(guān)節(jié)痛注射什么針效果好用 左手小拇指發(fā)麻有時候連帶著無名指發(fā)麻 胳膊肩膀處有時候非常疼是怎么樣 腫眼泡的識別和治療方法 有憋屎習慣應該注意 短時間憋大便或會出血？ 了解膿頭：膿皰的外觀特征及預防護理方法 解讀血寒證：寒邪侵入血脈引發(fā)的寒凝現(xiàn)象 下顎兩側(cè)都會出了一些小疙瘩 口糜疾病及其治療偏方分享 膝蓋老響尤其是早起右邊明顯和天氣有關(guān)系嗎 洗臉小技巧：美白去皺有妙招 5女寶內(nèi)褲黃黃的正常嗎 吃了一粒左氧氟沙星關(guān)節(jié)痛 8歲男孩愛哭是什么原因 鼻子兩側(cè)的八字形深溝怎么消除 小舌頭腫大下垂大概幾天會好 在火車臥鋪上腳后跟上破了傷口會感染嗎 CA199高多少才危險 膝蓋往下左右腿都是往外瞥是怎么回事 肩膀涼疼可能原因及應對措施 臍血流PI、RI、S/D正常值 嘴巴里長了白色的東西是什么原因 姑娘膝蓋關(guān)節(jié)痛掛什么科 怎樣緩解脖子扭傷的癥狀？ 女人熬夜對身體的危害有哪些 失神性發(fā)作的癥狀有哪些 凱那什么樣的人是禁止使用的呢 泛福舒用于支氣管炎急性發(fā)作怎么用？ 瑞波西汀片過量服用怎么辦?有哪些不良反應 適今可用于治療銀屑病老年人能不能使用 得膚寶適用于治療哪種類型的銀屑病 嬰兒腹瀉吃什么食物好？ 薄芝片正確的用藥劑量是多少 百達英非那雄胺片可以隨便吃嗎 地牡寧神口服液功能是什么?有益智作用嗎 利那洛肽膠囊一次需要服用多少

您可能感興趣