化療副作用的脫發(fā)

心理健康科編輯博禾醫(yī)生

217次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-27 14:51:04

只有在面對(duì)脫發(fā)的時(shí)候，才會(huì)意識(shí)到頭發(fā)有多重要。生了腫瘤，接受化療，脫發(fā)真的來到你面前。無論是男士還是女士，在確診癌癥后最怕的一件事就是脫發(fā)。蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院腫瘤科蒲汪D

當(dāng)我們不得不面對(duì)化療和脫發(fā)時(shí)，我們的精力應(yīng)該如何保持健康，還是應(yīng)該焦慮？

并非所有化學(xué)療法都會(huì)脫發(fā)，脫發(fā)與否取決于你使用的化學(xué)療法藥物的種類和劑量。脫發(fā)后你是否擁有健康的形象取決與你的態(tài)度及家庭、親友的支持。

為什么化療會(huì)脫發(fā)？

化療藥物可以殺死快速生長的腫瘤細(xì)胞，同時(shí)也可以殺死體內(nèi)快速生長的正常細(xì)胞，包括毛囊細(xì)胞。

脫發(fā)不僅僅是頭發(fā)脫落，眉毛、睫毛、陰毛也會(huì)在一定程度上脫落。一般在第一次化療兩周后開始脫發(fā)。也許很多人很快就會(huì)掉光或者脫發(fā)。枕頭、梳子、衣服、下水道口有很多掉落的毛發(fā)。頭發(fā)是稀疏的，還是全部脫光，取決于化療藥物的種類和劑量。脫發(fā)是悲傷的副作用。每次撇在鏡子里的自己，改變的容貌再次提醒你患病。

幸運(yùn)的是，化療引起的脫發(fā)大多是暫時(shí)的?；熃Y(jié)束后3～6個(gè)月毛發(fā)開始再生。新長出來的毛發(fā)可能跟你以前的毛發(fā)不太一樣。以前卷起來，也不像以前那么黑，但不要著急?？刂泼l(fā)顏色的色素細(xì)胞功能完全恢復(fù)后，你的頭發(fā)會(huì)變成以前的顏色。

化療脫發(fā)可以預(yù)防嗎？

沒有治療方法化療時(shí)不脫發(fā)。最好的方法是調(diào)整心情，適應(yīng)化療前、化療中、化療后的外觀。有幾種方法可以預(yù)防脫發(fā)，但這些方法不一定有效。

冰帽:化學(xué)療法時(shí)，使用冰帽和類似的東西，降低頭皮溫度，減少頭皮血流，減少頭皮部位化學(xué)療法藥物的劑量，減少化學(xué)療法藥物對(duì)頭發(fā)的影響。研究表明，化療過程中使用冰帽對(duì)減少脫發(fā)有一定的效果，但由于頭皮化療藥劑量減少，有增加腫瘤頭皮復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。有的患者佩戴冰帽，可能會(huì)覺得寒冷、頭痛。

米諾地爾——雖然不能阻止脫發(fā)，但有研究表明可以促進(jìn)毛發(fā)的再生。能否促進(jìn)腫瘤治療后的毛發(fā)再生，需要進(jìn)一步研究。

如何處理化療脫發(fā)？

脫發(fā)通常無法預(yù)防和控制。在你的治療過程中采取以下方法，盡量減輕脫發(fā)引起的挫折感和不安。

治療前:

溫柔護(hù)發(fā):養(yǎng)成護(hù)發(fā)的習(xí)慣。不要拉直、染色、燙發(fā)。盡可能讓頭發(fā)自然干，避免用電吹風(fēng)?，F(xiàn)在強(qiáng)健毛發(fā)，可能會(huì)延遲脫發(fā)開始的時(shí)間。

考慮剪短發(fā)：這會(huì)讓你感到自己在控制著頭發(fā)的去留，同時(shí)也把處理脫發(fā)變得更簡單。

準(zhǔn)備假發(fā)、圍巾、帽子等。

治療過程中:

精心護(hù)理頭發(fā):治療期間繼續(xù)溫柔護(hù)理頭發(fā)，用柔軟的牙齒數(shù)字，減少洗發(fā)次數(shù)，用溫和的洗發(fā)水。

考慮剃掉剩下的頭發(fā)。有些人在掉頭發(fā)的時(shí)候頭皮癢，敏感。剃掉頭發(fā)可以減少不適，減少頭發(fā)到處掉落的尷尬。

保護(hù)頭皮:為了保護(hù)頭皮外出時(shí)戴帽子或圍巾，盡量不要接觸太熱或太冷的天氣，不要讓頭皮暴露在陽光下或吹冷空氣。

化療后: