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產(chǎn)后抑郁的原因是什么？

心理健康科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #抑郁 #產(chǎn)后抑郁

我發(fā)現(xiàn)我產(chǎn)后脾氣暴躁，總是生氣，一點小事都想不到。我想知道產(chǎn)后抑郁癥的原因

經(jīng)驗:

很多產(chǎn)后母親患抑郁癥，經(jīng)常出現(xiàn)的原因是和婆婆關(guān)系不好，月子不好，而且現(xiàn)在的年輕人喜歡按照自己的意思做，前輩強(qiáng)制按照自己的月子方法做，最后很多產(chǎn)婦患抑郁癥。所以月子里最好照顧自己的母親，心情愉快才能健康。

很多產(chǎn)后的媽媽都會認(rèn)為自己的老公不理解他們，總認(rèn)為她們付出那么多，而老公卻對自己不夠好，愛鉆牛角尖導(dǎo)致最后越想越生氣，最后引發(fā)抑郁，所以準(zhǔn)爸爸們需要多給妻子一些關(guān)懷，多一些照顧。

有些母親自己帶著孩子沒有人幫忙，長期以來丈夫不理解，妻子不幫忙，自己的經(jīng)濟(jì)狀況不好，賺不到錢，整天在家胡思亂想，上廁所的孩子離不開她，不說出去玩，看電影，失去原來的生活方式，進(jìn)入先得的環(huán)境，自己開始抑郁

注意事項：

家里有產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦家人要多理解，多給予安慰，多帶她出去散散步，呼吸呼吸新鮮空氣。

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