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牙周炎患者應(yīng)注意哪些飲食項目

口腔科編輯博禾醫(yī)生

90次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-27 18:22:21

關(guān)鍵詞： #牙周炎

近年來牙周炎疾病的初期發(fā)生，給許多牙周炎患者造成了非常重大的困擾，牙周炎疾病的出現(xiàn)會嚴重影響到患者的飲食狀況，對于一個嚴重的牙周炎患者建議手術(shù)治療，在飲食上牙周炎患者也要格外關(guān)注，那么，牙周炎患者要注意哪些飲食項目呢？

(1)少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。

(2)補充豐富的高蛋白飲食。提高機體抵抗力和抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所需的原料。多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

(3)提供多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。b族維生素有助于消化，可以保護口腔組織的維生素c可以調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，促進牙齦出血的恢復(fù)，有助于牙周炎的恢復(fù)。

(4)注意礦物質(zhì)的攝取。特別是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅可以抗感染，增強愈合。

護理牙周炎的幾個方案是什么

1、飲食護理牙齒。蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常吃有益的牙齒。人體攝入蛋白質(zhì)不足，容易患齲齒。另外，吃飯時要注意保護牙齒，不要吃太多酸的食物，以免牙釉被侵蝕破壞。

2、茶漱口。飯后可以用適量的茶漱口，把茶洗到牙齒和舌頭兩側(cè)。這樣可以去除牙垢，提高口腔輪肌和口腔粘膜的生理功能，提高牙齒的抗酸防腐能力。

3、正確咀嚼。咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼時，一側(cè)缺乏生理刺激，容易發(fā)生組織雇傭性萎縮，經(jīng)常咀嚼的一側(cè)負荷過重，容易引起牙髓炎，臉部不正確，影響美觀。

4、鼓勵漱口。每天做一兩次閉漱口，左右旋轉(zhuǎn)舌頭，增加唾液分泌，使牙齒、牙齒、口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，使口腔清潔，保護牙齒健康。

5、保持口腔清潔。記得每天早上和晚上都應(yīng)該刷牙，最好堅持用溫水，而且很多人不知道的是，晚上睡覺前的刷牙比早上醒來的刷牙更重要。另外，一天三餐后用清水漱口，漱口時用水的沖力盡量去除牙間的食物殘渣。如果嵌入得很緊，也可以用牙簽去除。定期到醫(yī)院去除牙面結(jié)石，防止牙周炎的發(fā)生。

6、按摩牙齦。用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。

我們必須正確對待牙周炎的發(fā)生，盡快到相關(guān)醫(yī)院進行專業(yè)檢查治療。牙周炎的癥狀持續(xù)發(fā)生會影響患者的心理。吃飯要養(yǎng)成正確的咀嚼習慣，正確的咀嚼會使患者避免一些生理想自己，牙周組織也會正常地生長。

牙周炎

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