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預(yù)防口腔潰瘍的主要方法是什么？

口腔科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #口腔潰瘍 #潰瘍

口腔潰瘍會(huì)給患者帶來很多的影響，雖然患者很痛苦，但是為了防止疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā)，我們需要掌握一定的口腔潰瘍預(yù)防方法。

1.維生素B2和B6等維生素B群的治療方法有一定的療效。因?yàn)榭谇粷兊陌l(fā)生多伴隨著維生素B2的不足。在日常生活中，可以多吃礦物質(zhì)和維生素豐富的各種深綠色和黃色的新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充不足的維生素。

2.女性口腔潰瘍的發(fā)病率遠(yuǎn)高于男性，研究表明與女性體內(nèi)雌激素的變化有一定的關(guān)系，體內(nèi)雌激素的減少容易引起口腔潰瘍，尤其是月經(jīng)中期或前后期。因此，女性在口腔潰瘍的主要預(yù)防方法中也應(yīng)注意日常維護(hù)，多吃含蛋白質(zhì)和雌激素的食物，如黃豆和洋蔥等。

3.許多患者的口腔潰瘍癥狀在身體過度疲勞后或惡化。因此，有必要保證自己的睡眠充足，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免身體過度疲勞。在現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張、壓力大的狀態(tài)下，也要注意適當(dāng)放松自己的精神。

部分患者在身體發(fā)炎時(shí)發(fā)病，因此在口腔潰瘍的主要預(yù)防方法中，應(yīng)及時(shí)有效治療感冒引起的扁桃體炎等癥狀。

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