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口腔潰瘍的日常護(hù)理方法

口腔科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #口腔潰瘍 #潰瘍

口腔潰瘍是我們生活中常見(jiàn)的疾病，每個(gè)人都有口腔潰瘍的經(jīng)驗(yàn)，而且口腔潰瘍對(duì)我們的干擾和影響非常大，所以我們患口腔潰瘍后，做好護(hù)理工作非常重要。

平時(shí)要注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，經(jīng)常潤(rùn)濕口腔，避免口腔干燥。女性在經(jīng)期前后注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，多喝水。另外，為了減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)，必須重視日常飲食的烹飪。

1、多吃含鋅食物，促進(jìn)牡蠣、動(dòng)物肝、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等創(chuàng)面愈合。

2、飲食柔軟易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

3、避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

4、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。因此，應(yīng)該多吃西紅柿、茄子、胡蘿卜、蘿卜、白菜、菠菜等新鮮蔬菜和水果。

5、多喝熱水，盡量避免刺激。多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡的發(fā)作，因此可以適當(dāng)飲用蓮子芯茶，或者用金銀花、麥冬泡茶飲用，起到滋陰清熱的作用。

6、多吃新鮮清淡的菜肴，不要吃膏梁的厚味道。

7、不要吃辣、干、熱、熱的食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

8、避免煙、酒、咖啡和刺激性飲料。

從上面我們可以看出了，有八點(diǎn)方法可以讓我們?cè)谏钪懈玫淖o(hù)理我們的口腔，這些護(hù)理方法大多都和吃有關(guān)系，因?yàn)榭谇缓褪澄镪P(guān)系是最為密切的，這也告訴我們，把好入口關(guān)是非常重要的。

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