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保健五種方法消除口腔潰瘍

口腔科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #口腔潰瘍 #潰瘍

保健五種方法消除口腔潰瘍！口腔健康對(duì)于每個(gè)人來說都是非常重要的，如果你對(duì)這些知識(shí)還不夠了解的話，下面讓我們一起了解!

1.冬季感冒流行時(shí)喝上幾包板藍(lán)根，不但可殺死感冒病毒，同時(shí)也有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤。

2.患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其是婦女在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍，這說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即女性一旦體內(nèi)的雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此，女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過度減肥;每日要攝入足夠的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。

3.試用新牙膏，吃沒吃過的食物后患口腔潰瘍，必須考慮是否過敏，立即停止飲食。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面上，第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

4.口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意保持排便通暢。多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，至少每天喝1000毫升水，清理腸胃，預(yù)防便秘，有助于口腔潰瘍的愈合。

5.口腔潰瘍患者常伴有維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素治療有效。各種新鮮蔬菜和水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以多吃黃色和深綠色的蔬菜，至少每天吃500克蔬菜和水果，補(bǔ)充不足的維生素。另外，通過吃牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物補(bǔ)充維生素a、鋅等。

保健五方法消除口腔潰瘍!以上是我們介紹的口腔崩潰的小方法，希望對(duì)你有所幫助，選擇正規(guī)的口腔醫(yī)院治療，祝你早日康復(fù)。

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