痤瘡到底能擠出來嗎？痤瘡在日常生活中應(yīng)該注意什么？
皮膚科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #痤瘡
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博禾醫(yī)生
我相信很多人都有擠痘痘的經(jīng)驗。我相信很多人都經(jīng)常聽說痤瘡不會被擠壓，會感染或者其他什么。有的人就說痤瘡可以擠壓，只要正確處理就好。然而這些不一的說法讓很多痤瘡患者疑惑不已，他們有些看痤瘡就巴不得讓他消失，又怕擠后出現(xiàn)什么不好的情況，所以今天就讓我們一起來了解下。
痤瘡到底可不可以擠？
一般來說，擠痘需要根據(jù)痘痘的情況來決定。對于閉合性不成熟的痤瘡是不可以擠的，因為這種痤瘡里面的炎癥還沒消退，還會紅腫而且痤瘡里面還有膿液，如果這時候擠壓痤瘡，那么就容易使痤瘡里面的炎癥向外擴散，從而加重毛囊皮腺的炎癥，就會留下痘印疤痕。因此，痤瘡不成熟時不得擠壓痤瘡。
痤瘡成熟時擠壓，成熟痤瘡中的炎癥消失了。此時，痤瘡表面出現(xiàn)白發(fā)，表明痤瘡成熟。此時，用消毒的青春痘針挑出青春痘，擠出里面的東西，消炎即可。這樣子的痤瘡就可以擠壓，只要在擠壓后做好消炎工作就不怕留下疤痕。
痤瘡患者日常應(yīng)注意什么？
一、注意生活規(guī)律。許多痤瘡患者因生活不規(guī)則而內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚油脂分泌過多而痤瘡。因此，保持良好的生活習(xí)慣很重要，要避免熬夜，保持充分的睡眠，充分的睡眠對患者來說非常重要，使患者處于精神飽滿的狀態(tài)，精神飽滿，自然皮膚也會自己修復(fù)。
二、注意飲食。很多痤瘡患者在平時喜歡吃刺激辛辣的食物，而這些食物是很容易讓患者痤瘡更加嚴重。所以對于刺激辛辣的食物最好不要吃，可以多吃些蔬菜和一些含維生素比較多的食物，像檸檬，圣女果這些維生素c都比較豐富，可以幫助治療痤瘡。
三、注意保持心情的愉悅。精神因素是痤瘡嚴重的原因之一，很多患者在生活中不滿意，工作上不滿意容易發(fā)生情緒不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)定直接影響患者的精神系統(tǒng)，容易卷入內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，痤瘡惡化。因此，適當(dāng)放松心情很重要，釋放自己的心情，減輕壓力。
痤瘡的發(fā)生令人煩惱。痤瘡影響外觀，給患者帶來沉重的心理負擔(dān)。因此，在發(fā)現(xiàn)痤瘡的時候要及時治療，才能穩(wěn)定痤瘡病情。
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