春季謹(jǐn)防腳氣復(fù)發(fā)足癬止癢除臭有四個(gè)秘訣
皮膚科編輯
博禾醫(yī)生
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春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，溫暖而濕潤(rùn)，人們的皮膚從冬季的緊繃開(kāi)始變得舒展，正是護(hù)膚的好季節(jié)。然而，春季也是皮膚病的多發(fā)季節(jié)，如足癬。
足癬俗名“香港腳”、“腳氣”，由真菌引起。隨著春天的到來(lái)，人們戶外活動(dòng)越來(lái)越多，容易出汗，尤其是腳汗，加上穿鞋襪通風(fēng)不良，為真菌的滋生繁殖創(chuàng)造了條件。據(jù)調(diào)查，大人中約80%的人患有銀屑病，但重要情況不同。此外，真菌還容易傳染到腳趾甲，引起“灰趾甲”。用手搔抓后易引起“手癬”。如果洗衣服時(shí)，不注意將襪子與內(nèi)衣褲合洗，真菌還可能傳染到身體其他部位，引起“體股癬”。所以春天洗腳，穿寬松通風(fēng)效果好的襪子。
足癬困擾的重要原因之一是癢、臭，有辦法緩解這種情況嗎？
足癬止癢除臭有四個(gè)秘訣
1、鹽水浸泡:以每50毫升溫水加入2茶匙鹽的比例制作鹽水溶液，將腳浸泡在這種混合液中，一次浸泡5~10分鐘，反復(fù)制作，直到好轉(zhuǎn)。鹽水溶液有助于提供不適合霉菌生長(zhǎng)的環(huán)境，減少出汗過(guò)多。
2、注意腳的衛(wèi)生:把大蒜切成小片，放入鞋子穿幾天，這些大蒜汁會(huì)被皮膚吸收。穿棉制的汗襪，讓鞋子通風(fēng)，每天換襪子。
3、正確穿鞋:鞋子要通氣，吸汗。不那樣的話，為霉菌創(chuàng)造溫暖潮濕的生存環(huán)境。不要連續(xù)兩天穿同一雙鞋。每雙鞋穿過(guò)后，至少需24小時(shí)，才能徹底風(fēng)干。你可以經(jīng)常曬鞋子。腳容易出汗的話，一天換兩次鞋。
4、腳趾之間撒粉:洗完澡后，腳自然風(fēng)干后再穿襪子。加速風(fēng)干，打開(kāi)腳趾，有間隔，用吹風(fēng)機(jī)吹干，撒上清爽的粉末。如果你害怕到處撒粉，你可以先把粉灑在塑料袋里，然后把你的腳伸到袋子里，均勻地沾滿粉末。
接下來(lái)，再與大家分享一個(gè)治療手足癬的小偏方。
“腳氣”臨床上主要分濕熱下注和血虛風(fēng)燥等證型。濕熱下注證以局部出現(xiàn)水皰、糜爛為主，血虛風(fēng)燥證以局部皮膚增厚、粗糙干裂為主。治療濕熱下注型手足癬可選用以下偏方驗(yàn)方：取土槿皮20克、雄黃12克，加陳醋300毫升，浸泡1周后，以藥醋搽患處，每日3～4次。土槿皮外用有殺蟲(chóng)止癢作用，雄黃外用也有較強(qiáng)的解毒消腫、殺蟲(chóng)止癢作用，二者合用對(duì)水皰型手足癬有很好的效果。
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