如何預(yù)防痤瘡 正確的洗臉方法遠(yuǎn)離痤瘡
皮膚科編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
痤瘡通常被稱為痤瘡、痤瘡、痤瘡中醫(yī)古代被稱為痤瘡、酒刺、皮膚科常見疾病多發(fā)。青春痘是青春期常見的皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞形成青春痘的核心青春痘！微型痤瘡是看不見的，從形成到生長皮膚表面需要6~9個(gè)月！同時(shí)，微粉刺堵塞毛孔誘發(fā)炎癥，是丘疹、膿包、結(jié)節(jié)和囊腫的起源。
為什么痘痘反復(fù)發(fā)作？
傳統(tǒng)的治療只是去除表面的青春痘，青春痘停止一會(huì)兒又長出來了！于是形成了痤瘡反復(fù)發(fā)作的局面。所以要想根治痤瘡——徹底清除微粉刺是關(guān)鍵，沒有微粉刺就沒有粉刺，沒有粉刺就沒有暗瘡。
根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，目前可用于治療痤瘡的藥物有局部外用藥物，如外用維A酸、抗生素類，系統(tǒng)治療藥物有口服異維A酸(如泰爾絲)、避孕藥、激素等。
其實(shí)絕大多數(shù)的痤瘡只要及時(shí)、盡早治療，都可以得到緩解，甚至治愈。但往往很多前來醫(yī)院就診的患者在患病早期不予重視，不遵醫(yī)囑，盲目加大藥量，或自行濫用藥物和化妝品，導(dǎo)致炎癥加重，最后留下了永久性的瘢痕。
正確洗臉法遠(yuǎn)離痤瘡：
痤瘡患者的臉部皮膚通常為油性皮膚，需要經(jīng)常清洗，洗臉時(shí)一定要注意采用正確的方法。
1、用23℃左右的溫水濕臉，取適量的洗面奶在手掌上摩擦，發(fā)泡后輕輕涂抹在臉上，用中指和無名指輕輕按摩，盡快用冷水洗凈發(fā)泡。
2、洗面奶最好早晚使用，白天使用中性肥皂即可。
3、不要用熱水洗臉，不要用熱氣蒸臉。否則，皮脂腺會(huì)大量分泌皮脂，加重痤瘡的癥狀。
4、洗完臉后，臉部自然干燥，不要急于涂抹化妝水、乳液等護(hù)膚品。否則，毛囊、汗腺、皮脂腺會(huì)堵塞，痤瘡容易惡化或復(fù)發(fā)。
如何預(yù)防痤瘡
1、嚴(yán)禁用手?jǐn)D壓皮損中的有害物質(zhì)滲入周圍組織，引導(dǎo)和加重炎癥。擠壓面部危險(xiǎn)三角區(qū)的皮膚損傷，細(xì)菌可以通過海綿竇逆行到大腦，引起顱內(nèi)感染。
2、防止便秘，保持大便順暢，大便干燥，可以促進(jìn)痤瘡的發(fā)生和加重。
3、保持情緒穩(wěn)定和充足的睡眠和良好的情緒可以提高身體免疫力，有助于痤瘡的改善和恢復(fù)。
4、應(yīng)有選擇地使用護(hù)膚、化妝產(chǎn)品，注意防曬有痤瘡者不要使用油性化妝品，以免堵塞毛孔，加重痤瘡的發(fā)生。不要把頭油、膠水、摩絲等護(hù)發(fā)產(chǎn)品涂在臉上，誘發(fā)痤瘡。在高溫濕熱的季節(jié)或環(huán)境里，盡量減少汗腺的分泌量，緩解痤瘡病情。
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