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牛皮癬關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)！

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #關(guān)節(jié)炎 #牛皮癬

1、保持樂觀愉快的心情:長期出現(xiàn)精神緊張、不安、煩躁、悲觀等心情，會使大腦皮質(zhì)興奮，抑制過程的平衡失調(diào)，需要保持愉快的心情。

2、生活節(jié)制注意休息、勞動和休息的結(jié)合:生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度。茶飯有規(guī)律，生存起居常常，不累，心情開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免煙酒。

3、飲食以清淡營養(yǎng)為主:多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等多種氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)和易消化的滋養(yǎng)食品。不要吃油膩過重的食物狗肉、羊肉等溫補(bǔ)食物，不要吃沒有殼的海鮮、竹筍、芋頭等容易過敏的“發(fā)物”，不要吃含有化學(xué)物質(zhì)、防腐劑、添加劑的飲料和零食。不要吃酸、辣、咸等刺激物。

3、預(yù)防:實(shí)驗(yàn)研究證明銀屑病患者臨床痊愈后，其免疫力和微循環(huán)障礙尚未完全恢復(fù)正常，一般3~6個(gè)月后恢復(fù)。所以在臨床痊愈后，即外表皮損完全消退后，應(yīng)再服一個(gè)療程鞏固。由于冬季氣溫下降，機(jī)體從陽轉(zhuǎn)陰，免疫力開始下降，是銀屑病容易復(fù)發(fā)的季節(jié)，因此久病患者治愈后，必須在前三年的每年冬天前服用療程鞏固，以免復(fù)發(fā)或痊愈。

4、精神因素:焦慮、緊張、不愉快的生活事件等會引起本病，患者性格開朗，需要與世界無爭的心情和世界觀。

5、環(huán)境:特別是居住地濕、雨、水、寒冷、陽光可能誘發(fā)銀屑病，這是必須注意的事情。

6、感染:扁桃體炎、中耳炎、上呼吸道感染性疾病可引起本病或復(fù)發(fā)。因此，患者應(yīng)加強(qiáng)體質(zhì)，避免上述疾病，特別是感冒引起扁桃體炎時(shí)，應(yīng)盡快應(yīng)用抗生素藥物治療。但對機(jī)體有過敏反應(yīng)的抗生素，如磺胺類和青霉素類應(yīng)禁用。

7、飲食和羊肉可以誘發(fā)本病:因此，不應(yīng)該飲酒和羊肉，其馀的可以正常飲食。魚油有利于這種病，不必吃魚類食品，除了個(gè)別特異性體質(zhì)過敏外。正常豐富的食品(包括肉食)對銀屑病沒有損害，沒有必要禁忌。

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