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濕疹是如何預(yù)防的？患濕疹在飲食上應(yīng)該注意什么？

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #濕疹

雖然濕疹算不上什么大病，但卻特別的折磨人，所以還是應(yīng)該事先預(yù)防一下會比較好，要是不幸患上濕疹的話，在治療的同時也要控制自己的飲食，避免病情加重，為此，家庭醫(yī)生在線采訪了北京同仁醫(yī)院副主任醫(yī)師劉文斌，來為我們詳細(xì)的講述一下濕疹如何預(yù)防？得了濕疹在飲食上應(yīng)該注意什么？

如何預(yù)防濕疹？

預(yù)防濕疹減少過敏源和過敏物資接觸:1、做家務(wù)時，盡量不要頻繁，戴手套做家務(wù)擦護手霜2、嬰兒時期洗臉用水沖洗，用軟毛巾沾水，多用潤膚霜修復(fù)皮膚屏障3、發(fā)生的濕疹尋找過敏，保持良好的心情，避免疲勞提高免疫力。什么濕疹的食物是什么？

濕疹沒有絕對禁忌飲食。濕疹是過敏性疾病，發(fā)病原因不能認(rèn)為是食物過敏。根據(jù)人的不同，吃食物誘發(fā)的話就不能說話。濕疹患者紅癢，充血吃辛辣刺激的食物會惡化，反應(yīng)，劉文斌醫(yī)生建議以清單食物為主，充分均衡營養(yǎng)，加強自身免疫力。

濕疹可以吃芒果嗎？

濕疹的患者可以吃芒果。不能吃芒果那一定是對芒果過敏，芒果里含有生物堿，其中一些成分會刺激皮膚，造成芒果皮炎。吃芒果后，會造成口周、面頰部出現(xiàn)皮炎，這樣的患者不能吃芒果。芒果進入體內(nèi)，很少會引起過敏，減少芒果接觸皮膚，直接放入嘴里，不需要絕對的忌口。

濕疹和自身的免疫力低下也有一定的關(guān)系，所以濕疹患者在治療的同時，還要多鍛煉身體，以增強自身的體質(zhì)，這個對于病情的改善也是非常有幫助的，但是要持之以恒才能見到效果，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。

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