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得了銀屑病可以曬太陽嗎？日常注意這四點 防止病情復發(fā)！

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #銀屑病

銀屑病是慢性皮膚病，主要由遺傳、環(huán)境等多種因素引起，患此病的身體出現鱗狀紅斑，局部或廣泛分布，不僅影響患者的健康，還影響患者的容貌。許多銀屑病患者有銀屑病后，可以曬太陽嗎？曬太陽會加重病情嗎？一起來看看吧。

患銀屑病可以曬太陽嗎？

銀屑病患者可以曬太陽，光療也是銀屑病的治療方法之一，陽光中的紫外線可以通過人體表皮到達真皮的交替區(qū)域，免疫細胞被紫外線照射后，細胞枯萎的炎癥狀態(tài)明顯緩和。適當曬太陽會改善銀屑病患者的癥狀，但少數患者可能因敏感原因癥狀惡化。因此，牛皮癬患者最好不要直接暴露在陽光下，并注意選擇曬太陽的時間。

秋冬季節(jié)，只要陽光充足，銀屑病患者就可以適當曬太陽，也可以通過玻璃在室內曬太陽。夏天，為了提高銀屑病患者的皮膚耐受性，必須注意選擇陽光不太強的早晨、傍晚等良好的陽光時間。

銀屑病患者在日常生活中應注意什么？

1、及時控制感染

如果患者沒有及時控制感染情況，就會降低抵抗力，引起銀屑病的發(fā)生。因此，必須及時控制身體感染，以免影響患者。

2、心情平靜

銀屑病患者應保持良好心情，精神壓力過大，心情焦躁，銀屑病反復發(fā)作。因此，減輕精神壓力，保持心平氣和對銀屑病患者來說很重要。銀屑病患者在日常生活中可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，可以和朋友聊天，通過聽音樂、練習書法、外出活動來調節(jié)自己的心情。

3、保持皮膚濕潤

銀屑病患者必須保持自己的皮膚濕潤。銀屑病最常見的是干鱗屑，減輕皮膚干燥，有緩解病情的輔助效果。通常洗完澡后可以涂上保濕霜。

4、提高自身免疫力

銀屑病患者應確保自身身體狀況良好，身體狀況良好，免疫力越強，有助于銀屑病的治療。體質不好的牛皮癬患者可以嘗試進行運動，但需要選擇一些安全系數高的運動，類似滑冰、打籃球這種容易受傷的運動，牛皮癬患者需要盡可能避免。運動損傷皮膚，銀屑病病情惡化。

牛皮癬患者在治療疾病的時候，不僅需要曬曬太陽，還需要進行相應的藥物治療。在日常生活中也要對上述介紹的注意事項引起重視，這些對于牛皮癬的緩解以及治療都有關鍵性的作用，所以一定要好好遵守，以便可以盡早恢復健康。

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