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為什么春天容易得蕁麻疹？最好七件事有效防治蕁麻疹

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #麻疹 #蕁麻疹

春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，但很多皮膚病也出現(xiàn)在春天，人們突然出現(xiàn)紅斑，同時(shí)伴隨著劇烈的瘙癢感，也就是人們常說(shuō)的蕁麻疹。蕁麻疹是春天最常見(jiàn)的皮膚病，主要發(fā)生在容易過(guò)敏的人身上，其原因主要是春天外部過(guò)敏。

春天如何預(yù)防蕁麻疹？

1、慎重選擇飲食

為了避免蕁麻疹，在日常生活中應(yīng)盡量避免吃易敏感品，常見(jiàn)的敏感食品有魚(yú)、蝦、雞蛋、香菜、酒精等。如果是過(guò)敏體質(zhì)的人，應(yīng)該盡量避免吃這樣的食物。

2、切斷過(guò)敏原

本身過(guò)敏的人應(yīng)遠(yuǎn)離草坪、樹(shù)蔭等容易產(chǎn)生蚊子的地方。除此之外，在外出時(shí)最好是佩戴口罩，以免由于接觸過(guò)多的花粉兒導(dǎo)致蕁麻疹的出現(xiàn)。

3、保持環(huán)境衛(wèi)生

在平常的時(shí)候應(yīng)該注重個(gè)人的衛(wèi)生以及環(huán)境的衛(wèi)生，要勤洗、勤曬被子，換季時(shí)衣服不應(yīng)該立即穿上，應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行消毒。必須保持居住環(huán)境的衛(wèi)生清潔，盡量不要養(yǎng)寵物。因?yàn)閷櫸镉胁≡?/p>

4、避免抓撓

患蕁麻疹時(shí)，最不應(yīng)采取的措施是用手抓撓，不僅不能達(dá)到止癢的目的，還會(huì)使傷口崩潰。有些人想用熱敷使皮膚瘙癢不那么嚴(yán)重，但刺激皮膚，釋放過(guò)敏原，使蕁麻疹更加嚴(yán)重。

5、重視心理健康

蕁麻疹這種皮膚病不是嚴(yán)重的疾病，患蕁麻疹也不要太擔(dān)心，建議患者保持平靜的心情，按照醫(yī)生的指示，使用抗過(guò)敏藥物治療，不要自己停藥。否則，就不能達(dá)到治療的目的。

6、注意冷溫

患蕁麻疹時(shí)，應(yīng)采取保溫措施，避免寒冷或炎熱時(shí)外出，刺激皮膚，使蕁麻疹更加嚴(yán)重。

7、加強(qiáng)鍛煉

定期鍛煉對(duì)身體非常有利，如果身體條件和時(shí)間條件允許，就應(yīng)該多鍛煉，如跑步、運(yùn)動(dòng)等，提高自己的免疫力，大幅度降低蕁麻疹的概率。

患蕁麻疹應(yīng)注意以上事項(xiàng)，應(yīng)及時(shí)采取抗過(guò)敏措施治療，不得延遲治療時(shí)間。否則，瘙癢和過(guò)敏狀況會(huì)變得嚴(yán)重，最后皮膚會(huì)崩潰。

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