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為什么臉上總是長(zhǎng)痘痘?這5個(gè)壞習(xí)慣是罪魁禍?zhǔn)?/strong>

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞: #痘痘

痤瘡是非常常見(jiàn)的皮膚病,是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病,青少年多發(fā)。除了和體內(nèi)激素水平有關(guān)以外,很多生活中的不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生和加重,接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。

哪些生活中的壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致痤瘡發(fā)生、加重呢?

1、清潔過(guò)度

很多人認(rèn)為只要洗臉,臉上的臟東西就看不見(jiàn),痤瘡就會(huì)變好,或者達(dá)到預(yù)防痤瘡的目的。這個(gè)想法是正確的,但是很多人還不夠,太干凈了。洗臉不僅要洗臉上的臟東西,還要洗臉上的油脂。但是如果過(guò)度清潔就會(huì)把油脂全部洗去,這些油脂是起到保護(hù)作用的,失去了油脂的保護(hù)就更容易產(chǎn)生肌膚問(wèn)題,也就更容易發(fā)痤瘡。

2、經(jīng)常用手摸臉

手上真的非常多的污垢和細(xì)菌,如果經(jīng)常不自覺(jué)的摸臉,就會(huì)把這些細(xì)菌和污垢帶到臉上,導(dǎo)致細(xì)菌的滋生引發(fā)痤瘡。在日常生活中,盡量用手摸臉,特別是無(wú)意識(shí)的摸臉動(dòng)作,必須盡快改正。

3、熬夜

長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉上長(zhǎng)粉刺,不要懷疑熬夜。熬夜會(huì)讓人內(nèi)分泌產(chǎn)生紊亂的情況,內(nèi)分泌發(fā)生問(wèn)題,細(xì)菌便會(huì)趁虛而入。熬夜不可取,不要仗著自己年輕就熬夜,出現(xiàn)痤瘡問(wèn)題反反復(fù)復(fù)就知道后悔了。

4、忽略與面部接觸物的清潔

長(zhǎng)粉刺,主要感染粉刺丙酸桿菌,與面部接觸物非常臟,增加了感染粉刺丙酸桿菌的風(fēng)險(xiǎn),即增加了痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。與臉接觸的物品很多人一時(shí)半會(huì)兒想不起來(lái),但是細(xì)數(shù)起來(lái)非常的多,像是枕巾、毛巾、眼鏡、床單、被子、遮陽(yáng)帽等等。這些東西一定要定期清洗消毒,預(yù)防痤瘡也要知道。

5、卸妝不干凈

很多人尤其是女人都有化妝的習(xí)慣,化妝品屬于化學(xué)物質(zhì),如果化妝品殘留也會(huì)導(dǎo)致肌膚問(wèn)題,也會(huì)引發(fā)痤瘡。所以每天晚上睡覺(jué)之前或者每天晚上回到家中,不能忘記把卸妝工作做好。應(yīng)該使用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品,不能只靠洗面奶,洗面奶根本沒(méi)有辦法把妝洗干凈。另外,防曬霜是油膩的類型,涂得多的話,即使沒(méi)有化妝也需要化妝。

痤瘡不僅影響一個(gè)人的外貌,而且還會(huì)打擊自信,讓人變得自卑,對(duì)于工作和學(xué)習(xí)都是一種不利影響。希望大家都能改正以上這些容易導(dǎo)致痤瘡的壞習(xí)慣,早早做好痤瘡的預(yù)防工作。

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