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秋冬牛皮癬容易惡化 要控制這四點病情

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #牛皮癬 #癬

大家都知道銀屑病的治療非常困難，需要很長時間，特別是深秋是銀屑病的肆虐季節(jié)，必須在日常生活中進行維護。

秋冬牛皮癬容易惡化，為了控制疾病

1、正確面對疾病

牛皮癬給患者帶來身心負(fù)擔(dān)，長時間處于不安和恐懼狀態(tài)，病情不會好轉(zhuǎn)，皮疹部分也會擴散。保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，多了解關(guān)于銀屑病相關(guān)的常識，也可以多和病友溝通和交流，正確的面對疾病，及時消除不良的心理情緒，避免讓身體過度勞累，注意勞逸結(jié)合。

選擇正規(guī)的醫(yī)院進行正確的診斷，找出引起銀屑病的真正原因，做好預(yù)防工作，科學(xué)規(guī)范的治療可以提高治愈率。

2、生活中烹飪

保持規(guī)律飲食和起居，參加體育鍛煉提高抵抗力，防止病情侵入身體。要實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)，不要長時間緊張，免疫力下降。另外，保持皮膚清潔衛(wèi)生，深秋季節(jié)每兩天洗一次澡即可，水溫控制在37℃左右，不得使用強堿性肥皂和沐浴露。保持居住室空氣流通和清新，選擇清潔柔軟的衣服，定期更換內(nèi)衣和床單，防止皮膚感染。秋天早晚溫差大，一定要保暖頭背和腹部，根據(jù)天氣的變化增減衣服。為了不發(fā)生繼發(fā)性感染和糜爛，不要用力抓傷或燙傷皮膚，防止皮膚外傷，戒煙喝酒的壞習(xí)慣。

3、避免不良因素

不能盲目相信虛假廣告和偏見，不僅病情不能緩和，反而會給身體帶來耐藥性，錯過最佳治療時間。避免風(fēng)寒侵入身體，防止上呼吸道感染，積極治療感冒、足癬牙周炎、齲齒、喉炎等疾病。

4、合理組合飲食

銀屑病患者飲食以清淡為主，均衡攝取營養(yǎng)，控制油和鹽攝取，每頓飯只吃七分飽，多吃綠葉蔬菜和水果。避免吃辣刺激性和過熱的食物，如狗牛羊肉和辣椒芥末等，這些食物刺激皮膚瘙癢，加重病情。

溫暖提示

深秋季節(jié)氣候干燥，皮膚脫屑和瘙癢容易發(fā)生，癥狀惡化，盡量減少入浴次數(shù)，每次入浴后立即涂上保濕霜和潤膚霜，保持居住室的空氣濕度。

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