脂溢性皮炎是指發(fā)生在皮膚毛囊皮脂腺上的慢性炎癥,患者皮膚上出現(xiàn)黑春痘和青春痘,成為傷痕,影響人們的形象,脂溢性皮炎到底與什么有關(guān)?
脂溢性皮炎的原因是什么?
1、脂肪代謝障礙或內(nèi)分泌失調(diào)
皮脂分泌過多時,皮疹通過皮膚菌類物質(zhì)分解游離脂肪酸,誘發(fā)炎癥。此外,內(nèi)分泌失調(diào)會刺激皮脂腺分泌,改變化學(xué)成分,降低抑制細菌的能力。特別是男性激素分泌過高會使皮膚表面的菌群環(huán)境紊亂,刺激隱藏在皮膚表面的有害細菌,侵犯皮膚,引起疾病。
2、不良習(xí)慣
個人衛(wèi)生條件太差,沒有及時清除皮膚上的污垢和汗水,這些物質(zhì)會積累在皮膚表面,產(chǎn)生腐敗分解,為細菌繁殖提供良好的生存環(huán)境,繼發(fā)性感染會引起脂溢性皮炎。另外,吃刺激性過強、脂肪高的食物、身體缺乏維生素b1、飲酒等,脂溢性皮炎會惡化。
3、患有某些疾病或遺傳
臉部有痤瘡合并棒狀桿菌感染時,這種細菌會分解脂肪酸,刺激皮膚加重感染。另外,皮膚受到過度摩擦、接觸化學(xué)物質(zhì)、對局部過度抓撓、精神過度緊張、遺傳等不良刺激也會誘發(fā)脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎應(yīng)注意什么?
盡量不要熬夜,保證充足的睡眠,長時間玩手機和電腦,減少電子產(chǎn)品給皮膚帶來的輻射,控制油脂分泌,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。不要用力抓撓局部,遠離刺激性化學(xué)物質(zhì),洗頭次數(shù)不要太多,也不要使用堿性沐浴露和肥皂。平時要注意個人衛(wèi)生,保持皮膚的清潔。要保持積極樂觀的心態(tài),若精神過度緊張的話也會引起內(nèi)分泌失常而加重了皮脂??刂浦镜臄z入,每天的脂肪攝入不能超過50克。可以多吃富含高蛋白質(zhì)的食物,能維持皮膚角質(zhì)化處于正常代謝狀態(tài),同時保持了毛囊的通暢。
溫馨提示
平時調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素a比較豐富的胡蘿卜蛋黃或者豬肝等,能糾正毛囊皮脂消化異常,防止堵塞毛囊。如果發(fā)生嚴重瘙癢,可以使用止癢藥或鎮(zhèn)靜劑來緩解。
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