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注意 這幾類人易患牛皮癬 應(yīng)做好這3點(diǎn)來(lái)預(yù)防

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #牛皮癬 #癬

銀屑病是慢性皮膚病，治療困難，而且反復(fù)發(fā)作，一般發(fā)生在體質(zhì)弱的人身上。對(duì)于高危人群來(lái)說(shuō)，要做好好預(yù)防工作，防止病情接近你。誰(shuí)容易患銀屑??？

1、有家族遺傳史的人和中老年人

銀屑病具有一定的遺傳性，如果親屬中有銀屑病患者，孩子是易感基因，稍受外部條件刺激就會(huì)誘發(fā)疾病。另外老年人容易出現(xiàn)一些突發(fā)性的事件，因?yàn)榫裆鲜艿搅藙?chuàng)傷而引起牛皮癬，剛開始頭皮或者身體局部出現(xiàn)點(diǎn)滴狀的斑塊，邊界清晰且瘙癢。隨著病情的發(fā)展，皮癬會(huì)慢慢的擴(kuò)散并且泛發(fā)于全身，紅斑上面會(huì)覆蓋一層鱗屑。

2、青少年和流動(dòng)者

20歲以下的青少年因咽部感染引起銀屑病，銀屑病發(fā)病前患者出現(xiàn)咽痛、高燒、感冒等，全身或局部出現(xiàn)紅點(diǎn)，約1周左右消失。此外，銀屑病與氣候環(huán)境也有很大關(guān)系，長(zhǎng)期生活在潮濕的工作環(huán)境中會(huì)引起銀屑病的發(fā)生。

如何預(yù)防牛皮癬？

1、精神過(guò)度緊張

精神過(guò)度焦慮和抑郁、家庭關(guān)系不協(xié)調(diào)、工作過(guò)度緊張等，心理平衡混亂，免疫和神經(jīng)系統(tǒng)混亂，病情發(fā)作。要保持積極樂(lè)觀的心情，不幸確定銀屑病，不必驚慌，立即選擇正規(guī)醫(yī)院規(guī)范治療，確立戰(zhàn)勝疾病的自信。

2、積極預(yù)防感染

感染是銀屑病的主要因素，尤其是兒童和急性發(fā)病的人。最常見的感染是扁桃體和咽炎等上呼吸道感染，應(yīng)及時(shí)治療，合理使用藥物縮短病程。另外，要保護(hù)傷口，防止感染。

3、調(diào)整飲食

盡量不要吃辣刺激性食物、牛肉、羊肉、酒等容易加劇病情的食物。多吃一些綠葉蔬菜，胡蘿卜瘦肉以及西紅柿等里面含有豐富的維生素，能幫助病情的緩解，促進(jìn)皮損部位的恢復(fù)。

溫馨提示

每日保證充足的睡眠，長(zhǎng)期性熬夜或睡眠不足會(huì)對(duì)身體造成損害，降低抵抗力和免疫力。每天保證有足夠的水分?jǐn)z取，不要亂用抗生素，注意工作和休息的結(jié)合，避免過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè)觀的心情。

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