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牛皮癬不要太禁忌 要做好這三個方面的護(hù)理

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #牛皮癬 #癬

銀屑病是慢性皮膚病，患者需要長期治療和烹飪，銀屑病因素非常復(fù)雜，如精神因素、遺傳、感染、外傷等，患者必須在生活中烹飪，防止病情惡化。

牛皮癬該如何護(hù)理？

1、飲食不能過度禁忌

只要身體對食物沒有過敏，就不需要嚴(yán)格禁止攝入食物，過度盲目限制可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。因為患者會有大量的鱗屑脫落，勢必會丟失白蛋白等蛋白質(zhì)。如果沒有及時補(bǔ)充，可能會出現(xiàn)低蛋白血癥，加重病情，平時可以多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦豬肉、牛奶、蛋類、豆類等。

多吃燕麥、蕎麥等粗含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等，有助于降低血脂，減少代謝綜合征。多吃香蕉蘋果空心菜和白菜，可以補(bǔ)充礦物質(zhì)的微量元素和維生素，達(dá)到輔助治療的效果，不吃韭菜、香椿、生姜、頭菜等，遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物和咖啡酒精等，毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚代謝異常加快，病情惡化。

2、避免過大的心理壓力

患者皮膚出現(xiàn)紅斑鱗狀病變，受到他人異常視野，承擔(dān)巨大的心理壓力，怕與他人交往，長期出現(xiàn)不安障礙和抑郁癥。此外，銀屑病的治療困難，瘙癢難以忍受，病情長，再加上反復(fù)發(fā)作會給患者的心理帶來負(fù)擔(dān)。要正視疾病，保持積極樂觀的生活態(tài)度。因為病情比較頑固而且容易復(fù)發(fā)，在治療過程中不能操之過急，要克服自卑以及焦慮的心態(tài)，接受現(xiàn)實。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

患者要做好防寒保暖工作，積極的預(yù)防感冒以及咽喉發(fā)炎等癥狀，每天保證有充足睡眠，補(bǔ)充2500毫升以上的水分，注意勞逸結(jié)合，避免讓身體過度勞累，不能受到藥物以及化學(xué)物質(zhì)的刺激，防止出現(xiàn)外傷或者抓撓，不能亂使用藥物。

溫暖提示

患者應(yīng)選擇寬松的棉衣，不能穿得太緊。否則，會給皮膚損傷部位帶來壓迫和摩擦，病情惡化。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持積極樂觀的心態(tài)，避免有太多的心理負(fù)擔(dān)，減少熬夜的次數(shù)，避免做劇烈運(yùn)動。

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