五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 皮膚性病科 > 皮膚科

四步輕松處理青春痘皮膚 解決青春痘煩惱

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
70次瀏覽

關(guān)鍵詞： #青春痘 #皮膚

青春期皮脂腺分泌旺盛，角質(zhì)層厚，油脂和皮脂不能正常排出體外，慢慢留在毛囊中，堵塞毛囊，引起皮膚炎癥，產(chǎn)生大量青春痘。

如何護理青春痘肌膚？

1、清潔臉部

如果不清潔臉部，會堵塞毛孔，產(chǎn)生大量青春痘，盡量選擇草本無刺激溫和的洗顏料，用圓圈按摩清潔臉部，使臉部各部分得到一定的按摩，最后用清水徹底清潔洗顏料。另外，青春痘肌肉的人容易出現(xiàn)毛孔粗大，所以盡量選擇有收縮毛孔效果的保濕乳。

2、合理使用控油產(chǎn)品

青春痘是因為皮脂腺分泌旺盛，油光容易充滿，毛孔堵塞。所以在夏季要合理的使用保濕控油的護膚產(chǎn)品，抑制皮脂腺過度的分泌。另外，定期去美容院去除角質(zhì)，有助于去除皮膚表面的垃圾，加快新陳代謝的速度，使皮膚細胞的呼吸更加順暢。但是，不要過度清潔。否則，會誘發(fā)敏感的皮膚，每周去角質(zhì)2次即可。

3、夏季要做好保濕工作

炎熱夏季出汗多，身體流失大部分的水分，最主要的是為皮膚做好補水工作，保持肌膚中的油水平衡，不能讓皮膚過于干燥。只有給皮膚充足的水分，才能去除堵塞毛孔的垃圾和油脂，抑制青春痘的發(fā)生。另外，要保證充足的睡眠，穩(wěn)定內(nèi)分泌，為身體細胞提供充足的活力，防止青春痘的發(fā)生。

4、做好生活中的調(diào)理

只有讓內(nèi)分泌保持平衡狀態(tài)，才能夠清除皮膚里面的垃圾和毒素。保持均衡營養(yǎng)，飲食以清淡為主，多吃綠葉蔬菜和水果，遠離辛辣刺激性食物，為身體補充礦物質(zhì)和鋅元素。保持愉快的心情，學會釋放壓力。適當運動，保持皮膚正常代謝，緩解激素分泌失常引起的青春痘，身體出汗多可以打開毛孔，促進皮膚新陳代謝。

溫馨提示

不能經(jīng)常用手去摸痘痘，不然會讓細菌趁虛而入，從而引起肌膚過敏以及痘痘感染。青春痘期間盡量不要化濃妝，做最基本的護理就行了。夏天做防曬工作，多補充身體水分，不熬夜，保證充分睡眠。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

銳正基因全球首個獲批中美臨床的以LNP為載體的體內(nèi)基因編輯藥物（ART001）48周IIT臨床療效維持穩(wěn)定

最新推薦

產(chǎn)后手腳骨關(guān)節(jié)痛怎么辦 強直虹膜炎為什么反復發(fā)作 ck酶偏高多少才算嚴重 吃辣就胃疼拉肚子怎么緩解 發(fā)燒腰疼小腹疼是什么原因 尿道口紅色嘴唇是怎么回事 生物鐘紊亂怎么調(diào)整 收縮壓和舒張壓的正常值 大便呈細條狀且有便血暗紅 眼睛進沙子取不出怎么辦 有腦梗不會走路該怎么辦 無癥狀性菌尿的拓展知識 吃癩瓜為什么胃疼嘔吐呢 吃東西嘔吐能吃頭孢治療嗎 12歲女孩后牙松動正常嗎 顳葉失神發(fā)作的癥狀 強直炎晚期有什么樣的癥狀 膀胱灌注后出現(xiàn)血尿怎么辦 怎么樣提高睡眠的質(zhì)量呢 通常怎樣治療強直脊柱炎 風心病的治療方法有哪些 走路心里累是什么原因 吃鍋巴胃會疼嗎為什么呢 大便出血一般都是喝酒后出 喂奶兩個月了乳房還脹痛 老人心里慌了怎么辦？ 輸鹽水局部嚴重水腫怎么辦 人站立時身體后仰怎么回事 口腔內(nèi)壁發(fā)黃這是怎么回事 女性肛周炎抹達克寧可以嗎 濟泰片會存在不良反應(yīng)么 衛(wèi)力頭暈頭痛能用嗎？常見的用法是什么？ 正品的龜齡集成分含有人參和鹿茸嗎？ 萬艾可是治療陽痿疾病的藥物嗎？ 龜齡集的藥物成分包含有海馬嗎？ 阿邁新能不能在飯前服用 細辛腦膠囊是有哪些作用呢？怎么吃呢？ 正壓通氣治療機能不能治療鼾癥呢 怎么使用東方人頸椎治療儀呢 生精片說明書介紹有什么成分組成的？