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為什么銀屑病總是復(fù)發(fā)？防止復(fù)發(fā)應(yīng)該實現(xiàn)這三點

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #銀屑病 #三點

銀屑病在醫(yī)學(xué)上也被稱為銀屑病，是慢性病，治療反復(fù)發(fā)作，一般發(fā)生在體質(zhì)需要的人身上。特別是夏天一定要做好預(yù)防工作，防止病情復(fù)發(fā)。

為什么銀屑病總是復(fù)發(fā)？

銀屑病主要分為關(guān)節(jié)型普通型膿皰型和紅皮型4種，最常見的是普通銀屑病，發(fā)病緩慢，病程長，最初局部出現(xiàn)類似指甲蓋大小的皮膚損傷，隨著病情的發(fā)展，皮膚損傷部逐漸擴大，擴大到全身。生活中的各種因素會引起病情的復(fù)發(fā)。例如，謙虛變動或感冒，女性經(jīng)期懷孕或哺乳期因激素分泌紊亂而刺激皮膚損傷擴大。另外，皮膚受外傷時發(fā)生同形反應(yīng)，不節(jié)制的吸煙喝酒，吃魚腥牛肉和羊肉等也會卷入病情。

如何預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)

1、積極預(yù)防感染

感染是銀屑病復(fù)發(fā)的主要因素，特別是鏈球菌感染引起的扁桃體炎和喉炎等。感冒時無法抵抗，立即去醫(yī)院治療，縮短病程時間，做好感冒預(yù)防工作。保護皮膚，防止外傷，傷口感染時病情復(fù)發(fā)。

2、不能讓精神過于緊張

過度焦慮和緊張、情緒波動過大、精神處于抑郁狀態(tài)、夫妻關(guān)系不合等會紊亂免疫功能及神經(jīng)系統(tǒng)，從而加重病情。所以要保持平和的心態(tài)，培養(yǎng)自己的興趣愛好來提高自信心。多運動提高基礎(chǔ)代謝率，及時消除誘發(fā)因素。

3、科學(xué)組合飲食

總是吃辛辣刺激性食物、羊肉牛肉、海鮮等會加重銀屑病的癥狀，所以要調(diào)整飲食，避免吃不易消化的油炸食物和海鮮。多吃富含維生素c，維生素a以及維生素e比較豐富的西紅柿、綠葉蔬菜，瘦肉類，奶類以及豆制品等，能防止病情的恢復(fù)而且加快了皮損恢復(fù)的時間。

溫暖的提示

夏天是銀屑病多發(fā)的時間段，要好好保護皮膚。多吃新鮮蔬菜和水果，戒煙戒酒，保持積極樂觀的心情，保證充分的睡眠，中午抽出30分鐘的時間午睡，不要讓心情變動，以平靜的心情面對一切。注意皮膚的衛(wèi)生和清潔，不要用力揉皮膚，以免加重皮膚損傷。

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