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患有濕疹除了治療還要注意生活中的6大護理

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #濕疹 #護理

濕疹是常見的皮膚病，特別是春天熱容易患濕疹。濕疹不僅會導致皮膚紅腫，影響外觀形象，還會出現(xiàn)瘙癢難耐的癥狀，所以濕疹要積極治療，還要重視平時生活中的日常護理，促進治療效果。

患有濕疹，除了治療，生活中還應該注意哪些護理措施？

生活護理措施一、多吃蔬菜和水果

平時多吃蔬菜和水果可以起到食療的作用，多吃新鮮蔬菜，給身體和皮膚補充足夠的維生素，有利于治療濕疹。同時應多吃堿性食物，如綠茶、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、海帶、蘋果等食物，濕疹患者多吃堿性食物，有助于濕疹迅速恢復。

生活護理措施二、保持飲食清爽

患濕疹必須調整自己的飲食習慣，不能吸煙喝酒，也不能經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，也不能吃動物蛋白和海鮮。平時要保持飲食清爽，多喝水，多吃清熱排毒的食物，有利于濕疹的迅速消除。

生活護理措施3、多吃除濕食物

實際上生活中有很多食物可以去除濕氣，如薏苡、冬瓜、苦瓜、甜瓜等食物，可以用這些食物煮湯喝，去除體內(nèi)的濕氣，有利于治療濕疹。

生活護理措施四、不要太累

身體免疫力差時容易患濕疹，濕疹患者平時要注意好好休養(yǎng)，不要太累。平時適當參加有意義的活動和運動，可以改善全身血液循環(huán)和新陳代謝，發(fā)揮輔助治療的效果。

生活護理措施五、選擇舒適的衣服

患濕疹的患者平時應該選擇棉質內(nèi)衣，不要穿太緊的衣服和化纖類的衣服。保證內(nèi)衣透氣性和散熱性強，可緩解皮膚瘙癢等多種不適癥狀。

生活護理措施6、根據(jù)天氣變化增減衣物

春天早晚溫差大，溫差過大也是濕疹發(fā)病的原因，悶熱天氣應采取身體散熱措施，感到氣溫低時應采取保溫措施。

患濕疹時，要注意皮膚清潔衛(wèi)生。洗澡和換內(nèi)衣，每天晚上洗澡，洗澡時不能用刺激性的清潔液和肥皂洗澡。用溫和的清潔液或者直接用熱水洗澡。

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