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如何預防濕疹？日常生活做好這四點

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #濕疹

隨著現(xiàn)代交通的發(fā)達，很多人選擇外出工作。春節(jié)期間，朋友們從南到北，在家，旅途中，在工作的城市交往，了濕疹。濕疹瘙癢難以忍受，多為對稱分布，有些朋友開始犯錯誤，自己買藥膏和口服藥治療濕疹，但效果不太滿意。

濕疹發(fā)作伴有嚴重瘙癢，分為急性、亞急性和慢性三個階段，治療困難。一般來說，濕疹的急性期以滲出為主，慢性期以浸潤和肥大為主。有些患者就會表現(xiàn)為慢性濕疹。病變具有多形性、對稱性、瘙癢、易復發(fā)等特點，那么，如何每天預防濕疹？

如何預防濕疹？日常生活做好這四點很重要！

1、遠離過敏原

對于濕疹患者來說，避免濕疹發(fā)生的首要方法是遠離過敏原。過敏原有很多種，常見的過敏原有花粉、食物、動物毛發(fā)等。為了更好地避免濕疹的發(fā)生，患者應盡快識別引起疾病的過敏原，到醫(yī)院進行過敏原檢查，更準確地確定過敏原。只要以后多注意過敏原，遠離過敏原，濕疹的發(fā)病率就可以大大降低。

2、注意皮膚保濕

皮膚干燥是引起濕疹的原因之一，所以日常的皮膚保濕工作也應該兼顧。保濕霜和保濕水是皮膚保濕的工具，但選擇護膚品時要慎重，以溫和無刺激性的產品為主，最重要的是適合自己的皮膚質量，發(fā)揮保濕功能。

3、正確穿衣

棉質通風衣是避免過緊和過厚衣服的優(yōu)先事項。其質地柔軟，不易與皮膚過度接觸和摩擦，不會引起皮膚瘙癢或濕疹。

4、避免頻繁洗澡

洗澡可以起到清潔皮膚的效果，但頻繁洗澡會破壞皮膚的保護屏障，引起濕疹。同時，濕疹的出現(xiàn)也與平時洗澡的習慣和日用品密切相關。一般來說，洗滌時應避免過度洗滌和堿性刺激性沐浴產品，因為這些會刺激皮膚，容易引起濕疹。

以上是如何預防濕疹的知識，總之疾病的出現(xiàn)會給人們的生活帶來不便，也會影響人們的精神、感情等。因此，人們應該多了解可預防的疾病，實施預防措施，更好地避免。

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