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銀屑病的日常護(hù)理必須采取重要的護(hù)理措施

皮膚科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #銀屑病 #護(hù)理

近年來，銀屑病的發(fā)病率越來越高。銀屑病這種疾病給很多患者帶來了痛苦，不僅給患者的形象帶來了一定的損害，還影響了正常的工作和移動(dòng)。在日常生活中，我們可以通過一些合理的護(hù)理措施來輔助治療。

銀屑病病人的五大日常護(hù)理措施

一、保持積極樂觀的心情

隨著生活節(jié)奏的加快，人們的壓力也越來越大，很多人都有低沉、不安、緊張的負(fù)面情緒，這些精神因素也是銀屑病發(fā)病率大幅度提高的原因之一。因此，當(dāng)患者在日常生活中有負(fù)面情緒時(shí)，他們應(yīng)該積極尋求釋放負(fù)面情緒的方法，比如多和他們周圍的同學(xué)和朋友交流。聽一些輕松的音樂?；颊弑仨毐３址e極樂觀的心情，避免負(fù)面情緒，對(duì)治療銀屑病有很大幫助。

二、注意生活環(huán)境

外部環(huán)境因素對(duì)銀屑病狀況也有不容忽視的作用?；颊弑仨氉⒁庾约旱纳瞽h(huán)境，立即清掃，定期打開窗戶換氣，保持生活環(huán)境的清潔。另外，患者貼身接觸的棉被、枕巾、床單等必須按時(shí)清洗，每周晾一次，以免細(xì)菌等感染，病情惡化。

三、選擇合適的衣物

患者在選擇衣物時(shí)，盡量選擇寬松舒適的衣物，化纖材質(zhì)和過于緊身的衣物，容易對(duì)皮膚造成二次傷害，不利于病情的恢復(fù)。銀屑病患者體質(zhì)弱，要多穿衣服，做保溫工作。

四、護(hù)膚工作

患者皮膚比普通人脆弱，護(hù)膚工作必不可少。患者要講個(gè)人衛(wèi)生，干燥時(shí)立即補(bǔ)水，做好皮膚保養(yǎng)工作。另外，天氣較冷的季節(jié)，患者要多曬日光浴，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

五、積極參加運(yùn)動(dòng)

日常生活中，患者要多參加體育活動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，像慢跑、瑜伽等等，都有增強(qiáng)體質(zhì)的功能?；颊呱眢w的免疫力提高后，皮膚的抵抗力自然而然也就得到提高。

銀屑病是一種難以根治的疾病，容易復(fù)發(fā)。正因如此，患者更應(yīng)該學(xué)習(xí)好相關(guān)知識(shí)，掌握一些日常的護(hù)理措施。這樣，在日常生活中，患者可以通過合理的護(hù)理措施輔助治療，在治療銀屑病方面工作一半。

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