痤瘡是如何形成的？原因是什么？
皮膚科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #痤瘡
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在日常生活中，相信很多人都會遇到臉上長痘痘的現(xiàn)象，經(jīng)常重復(fù)，非常困擾，痘痘是怎么形成的呢？讓我們看看。
痘痘是怎么形成的呢？是什么原因引起的？
身體內(nèi)分泌失調(diào)，臉部油脂分泌旺盛，皮膚此時不清潔，毛孔堵塞，多馀油脂不能排出，臉部出現(xiàn)突出的青春痘。
2、喜歡吃油膩刺激性食物
咖啡和辛辣食物的飲食會給自己的腸胃增加負擔，逐漸引起消化不良和毒素的分泌，毒素可能會通過體內(nèi)的毛孔排出，但這個過程會對皮膚造成傷害，導(dǎo)致痤瘡，而且經(jīng)常吃油膩的食物會使皮膚分泌物更加粘稠，不易排出，慢慢積累在皮膚中形成痤瘡的癥狀。
3、非常喜歡吃甜食
糖攝入過多會引起大量皮脂分泌，導(dǎo)致毛孔堵塞的現(xiàn)象，如果真的控制不住自己對糖的渴望，也可以適當?shù)爻砸恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素b來抑制皮脂分泌，但維生素b是水溶性物質(zhì)，很難儲存在體內(nèi)，所以每次甜食后都要堅持服用。
4、經(jīng)常用淋浴洗臉
大家經(jīng)常在洗澡的時候，喜歡在洗澡的時候洗臉，這樣水的壓力會讓臉上的角質(zhì)層脫落，導(dǎo)致皮膚干燥，出現(xiàn)痘痘，但是也會刺激已經(jīng)出現(xiàn)在臉上的痘痘，使情況更加惡劣，所以最好不要用淋浴水洗臉，還是用手捧水拍臉。
5、洗發(fā)水前洗臉
洗發(fā)水前洗臉，洗發(fā)水滑落在自己的臉上也會長痘痘，所以洗發(fā)水后應(yīng)該洗臉。
6、錯誤的化妝方式
錯誤的化妝方式是痘痘生長的原因之一，經(jīng)常使用磨砂或去角質(zhì)產(chǎn)品，如果涂抹過多或手法不當，很容易劃傷皮膚，加重痘痘。
7、不清洗自己的粉撲
粉撲使用一周以上時，汗水和皮脂會成為細菌豐富的誘餌，不清洗臉上會出現(xiàn)粉刺，所以必須準備幾個粉撲。
以上是關(guān)于臉上長痘痘是如何形成的介紹，實際上長痘痘與大家平時的生活習(xí)慣密切相關(guān)，所以臉上長痘痘的朋友們要注意自己的生活習(xí)慣和生活方式，如果有壞習(xí)慣就要立即糾正
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