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淋巴癌的預防方法是什么？

血液內科編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #淋巴癌 #淋巴

淋巴癌是當今世界上常見的腫瘤之一，淋巴癌在我國很常見，隨著環(huán)境等的破壞，我國淋巴瘤患者呈穩(wěn)定增長的趨勢。隨著醫(yī)療水平的不斷提高，淋巴癌在治療取得了很大進步，早期淋巴癌患者可以治愈。淋巴癌的預防方法是什么？

淋巴癌的預防方法:

1.養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限制酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們不吸煙，5年后，世界癌癥減少1/3，其次不喝酒。煙和酒是非常酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人容易引起酸性體質。

2.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質的食物，老年人體弱或某種疾病遺傳基因者適當吃癌癥預防食品和堿性高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3.有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認為壓力引起過勞體虛，免疫功能下降，內分泌失調，體內代謝紊亂，體內酸性物質沉積的壓力也會引起精神緊張、氣滯、毒火內陷等。

4.加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可以使體內的酸性物質與汗一起排出體外，避免形成酸性體質。

5.生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活不規(guī)律，體質酸化加重，容易患癌癥。養(yǎng)成良好的生活習慣，保持弱堿性體質，使各種癌癥遠離自己。

6.不要吃被污染的食物，如被污染的水、農作物、家禽蛋、霉菌食品等，要吃綠色有機食品，防止疾病進口。

以上是淋巴癌預防的介紹，相信大家都知道。了解這些知識，有助于在生活中有效預防淋巴癌。我們必須從自己開始，從細節(jié)開始，降低淋巴癌的發(fā)病率。

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