貧血補(bǔ)鐵需要注意的事項(xiàng)

血液內(nèi)科編輯博禾醫(yī)生

346次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-03 15:25:53

眾所周知，許多人出現(xiàn)貧血癥狀，貧血原因多種多樣，醫(yī)學(xué)上貧血分為缺鐵、巨大幼兒紅細(xì)胞、溶血等，最常見的是缺鐵性貧血。你知道貧血補(bǔ)鐵的注意事項(xiàng)嗎？1、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價(jià)鐵(亞鐵)的形式吸收，而以三價(jià)鐵(正鐵)的形式起作用。中藥的補(bǔ)血品可以用茶療代替，而不阻礙鐵吸收，而且還能補(bǔ)齊補(bǔ)血的雪彥茶就是一步錯(cuò)的選擇。它是由阿膠、枸杞、當(dāng)歸等十幾種名貴藥材為原料組成，不含咖啡因、茶堿的天然草本飲品，尤其對(duì)于女性朋友，不僅可以補(bǔ)氣血，還可以可使女性身心健康，氣血調(diào)和，皮膚光澤細(xì)嫩。2、貧血補(bǔ)鐵應(yīng)堅(jiān)持小量、長期原則。嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示服藥，不要自己主張?jiān)黾臃幜浚悦忤F中毒，決不能一次大量劑量。否則，容易引起急性鐵中毒。鐵中毒表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、休克等，嚴(yán)重者昏迷、驚厥等死亡。3、口服鐵劑時(shí)應(yīng)將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美容。4、應(yīng)在飯后服藥，避免空腹服藥，以減輕藥物對(duì)胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。同時(shí)服用維生素c或果汁，酸性環(huán)境有利于鐵的吸收。5、含鈣類食品(豆腐等)和高磷酸鹽食品(牛奶等)等，與鐵劑結(jié)合沉淀，應(yīng)避免合用。6、口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡。因?yàn)椴?、咖啡中含有很多單寧酸，所以可以和鐵產(chǎn)生不溶性的鐵質(zhì)沉淀，妨礙鐵的吸收。牛奶和其他堿性物質(zhì)也會(huì)影響鐵的吸收，應(yīng)該避免同時(shí)服用，或者盡量少吃。乳(尤其是牛奶)中含鐵最少，不能大量飲用，否則會(huì)降低腸胃中已有鐵的含量。7、注意藥物對(duì)鐵劑吸收的不良影響:四環(huán)素族抗生素與鐵劑生成不溶性絡(luò)合物，不利于吸收。因此，應(yīng)盡量避免同時(shí)應(yīng)用。如果兩者必須應(yīng)用，應(yīng)間隔3小時(shí)以上。8、加強(qiáng)飲食護(hù)理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。患有缺鐵性貧血的患者，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，防止復(fù)發(fā)。應(yīng)糾正偏食、挑食、厭食的壞習(xí)慣，食譜廣泛，適當(dāng)多吃含鐵多、營養(yǎng)豐富的食品，如肉類、雞蛋、魚類、海產(chǎn)品(海帶、紫菜等)、動(dòng)物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧、豆制品、蘑菇和黑木耳、新鮮蔬菜。9、服用數(shù)月后，臨床癥狀改善，血色素正常后，不能立即停藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下再服用3-6月，補(bǔ)充體內(nèi)儲(chǔ)存鐵，防止貧血復(fù)發(fā)。10、口服鐵劑治療期間，因鐵與大腸內(nèi)硫化氫反應(yīng)生成硫化鐵，使大便顏色變?yōu)楹趾谏?，類似消化道出血，?duì)此不必緊張，停用鐵劑后即恢復(fù)正常。所以提醒大家，對(duì)于治療缺鐵性貧血，一般是用口服或者是注射鐵劑最為常用，也是最為有效。大家要了解上述會(huì)影響鐵劑治療效果的原因有很多種，所以一定要多加注意才能起到效果。