摘要:
現(xiàn)在很多孩子營(yíng)養(yǎng)不良,貧血癥狀也出現(xiàn)了,應(yīng)該怎樣護(hù)理孩子的貧血呢?我想在這里分享自己照顧孩子的經(jīng)驗(yàn)。
經(jīng)驗(yàn):
第一,盡量母乳喂養(yǎng),母乳中含有大量鐵,比牛奶更容易吸收。
第二點(diǎn),一定要定時(shí)的給兒童一些輔食,特別是含鐵比較豐富的食物。人工給藥的孩子,兩個(gè)月后可以在食物中添加蔬菜汁和果汁來(lái)補(bǔ)充鐵元素的缺失。4個(gè)月加入蛋黃和豆制品,6個(gè)月可以使用豆腐、魚(yú)、肝泥等食物。
第三,給孩子喂食時(shí),要注意食物的合理組合,增加鐵的吸收。瘦肉、魚(yú)等食物,可以和肉菜吵架吃,達(dá)到均衡的營(yíng)養(yǎng)。
注意事項(xiàng):
兒童貧血癥狀多為營(yíng)養(yǎng)不均衡,飯后可選擇給兒童適量維生素c或水果,增加鐵的吸收。
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