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吃什么食物可以預防痔瘡

肛腸科編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #痔瘡 #食物 #預防痔瘡

吃什么食物可以預防痔瘡

1、白菜

白菜性味甘。多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

2、紅薯

紅薯中的纖維物質可以在腸內吸收大量的水分，增加糞便體積，對促進腸胃蠕動和非常有益，常用于治療痔瘡和肛裂等。

3、空心菜

空心菜性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用?？招牟俗钸m合痔瘡患者大便干燥的人。

4、菠菜

菠菜性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

5、蘿卜

蘿卜生吃可促進消化，還具有較強的消炎作用，其辛辣成分可促進胃液分泌，調節(jié)腸胃功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢，減少痔瘡的發(fā)生。

6、萵苣

性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含有糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食生菜，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管壓力，有效預防和治療痔瘡。

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