一、宜
1、飲食宜清淡。
2、食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例,注意維生素等身體所需營(yíng)養(yǎng)素的含量。
二、避免
1、避免飲食不規(guī)則。
2、避免清潔飲食:特別是夏天,生吃水果要洗,不要吃變質(zhì)食品。放在冰箱里的食物,一定要煮熟后再吃。發(fā)現(xiàn)變質(zhì),堅(jiān)決扔掉,禁止吃。
3、避免過冷、過熱、硬食物:如過冷、過熱的食物和飲料。
4、禁食刺激性食物,如辣椒、芥末、辣椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料。
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