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應對急性胃腸炎 推薦中醫(yī)食療法

肛腸科編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #腸炎 #急性胃腸炎

我們身邊的很多朋友，尤其是年輕人，因為生活工作節(jié)奏的快速進行，不規(guī)律的飲食讓很多人都患上了胃病。胃炎是一種常見的胃病，想要遠離胃炎的煩惱除了科學治療之外，還要注意日常飲食的健康科學。

胃炎患者如何飲食:

1、多吃維生素豐富的食物

日常多吃粳米、稀飯、面條、谷子等食物，蔬菜多吃胡蘿卜、苦瓜、西葫蘆等蘋果、香蕉類水果

2、要養(yǎng)成科學的飲食習慣

要注意少吃多吃，不要養(yǎng)成饑餓的習慣，不要等到饑餓不行才去吃飯，養(yǎng)成定時飲食習慣是預防胃炎發(fā)作的最好方法。

3、多吃易消化的食物和有助于消化的食物

像火龍果、蘋果、西蘭花、香蕉都是有助于消化的食物。

看胃炎的健康飲食療法:

新鮮蓮藕洗1000~1500克，熱水燙傷取汁，用熱水沖洗，每天服用2次，或者用新鮮蓮藕500克，生姜50克，洗凈切碎，用消毒紗布取汁，用熱水沖洗。

粳米60克，砂仁細末5克，將粳米加水煮粥，熟后調入砂仁末，煮1~2次即可，早晚服用。

新鮮土豆100克，生姜10克，榨汁，新鮮橙汁30毫升調整，將杯子放入熱水中加熱，每天服用30毫升。

玉米芯750克，黃柏6克，干姜6克，研究細節(jié)，每天3次，每次3克，溫水送服。

綠茶、干姜絲各3克，用沸水提取，蓋子浸泡30分鐘，代茶頻繁飲用，每天數(shù)次。

白扁豆60克，炒研究粉，樟香葉60克，曬干為末，混合為散。每次10克，每天4~5次，姜湯送來。

車前子30克，紗布包，加水500毫升，煎300毫升，去渣，加粳米稀飯湯，分兩次溫服。

蔥白適量，破碎炒，放入臍部，用膠布固定臍部。每天1~2次，連續(xù)幾天使用。

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