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得了直腸息肉怎么辦 患者記住這四個要素

肛腸科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #直腸息肉 #腸息肉

對于患有直腸息肉的患者來說，日常保健很重要，那么直腸息肉怎么保健呢？接下來，和小編一起調(diào)查一下吧。

直腸息肉日常如何保健

正確認識結(jié)腸息肉

結(jié)腸息肉是癌前病變，但許多患者不重視，恐懼或拒絕接受結(jié)腸鏡檢查。特別是切除息肉的患者，不想再檢查了。這給結(jié)腸癌的發(fā)生增加了很多風險。

結(jié)腸息肉須切除

腸息肉通俗地說就是大腸壁長出了肉疙瘩。從性質(zhì)上看，常見的主要是炎性息肉和腺瘤性息肉，息肉的性質(zhì)需要病理活檢。

腺瘤性息肉是結(jié)腸癌的癌前病變，不會自行消失，藥物也很難消失。不及時處理的話，會慢慢長大，癌變的概率很高。炎性息肉相對安全，有時小炎性息肉會自行消失，但炎性息肉長期受炎癥刺激，可能會癌變。一般腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)息肉時，應(yīng)在內(nèi)鏡下切除。

息肉容易復(fù)發(fā)，定期復(fù)查很重要

由于息肉可能復(fù)發(fā)，定期復(fù)查尤為重要，復(fù)發(fā)時發(fā)生的位置和性質(zhì)可能不同。曾經(jīng)有結(jié)腸息肉病史的人，都應(yīng)該復(fù)查。

若息肉只有一個，病理證明是良性的，剛開始每年需查一次腸鏡，連續(xù)2～3年檢查不復(fù)發(fā)，之后可以改為每3年查一次。但如有多個良性息肉，為保險起見，還是要每年做一次腸鏡檢查。若發(fā)現(xiàn)癌變的息肉，切除后應(yīng)進行更加密切的復(fù)查。

對于有家族史的此病患者，應(yīng)每半年或一年進行一次電子腸鏡、肛門指檢、大便驗血等檢查，爭取早期發(fā)現(xiàn)病變。

少葷多素，減少息肉發(fā)生

據(jù)哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院消化科莊立維主任醫(yī)師講，臨床發(fā)現(xiàn)，喜歡高脂肪、高蛋白飲食的人容易發(fā)生結(jié)腸息肉。因此，少吃肉多吃素，多吃綠葉蔬菜，有助于清理腸道毒素，預(yù)防息肉的發(fā)生，減少腸癌的發(fā)生機會。

腸息肉的復(fù)發(fā)與生活習慣有關(guān)，切除后也吃辛辣刺激、油膩的食物，長時間坐著，運動少，同樣誘發(fā)腸息肉，埋下癌癥的危險。

預(yù)防直腸息肉應(yīng)注意哪些問題

第一步:保持飲食清爽。預(yù)防直腸息肉，飲食清淡，不要吃太多咸辣的食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質(zhì)的食物，年老體弱或有疾病遺傳基因，適當吃癌癥預(yù)防食品和堿性高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

第二招:養(yǎng)成良好的生活習慣。預(yù)防直腸息肉，專家指出，養(yǎng)成良好的生活習慣至關(guān)重要。日常生活中生活習慣好，要注意戒煙限制酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們不再吸煙，5年后世界癌癥將減少1/3。

第三招:保持樂觀心情。預(yù)防任何疾病，保持樂觀的心情很重要，直腸息肉的預(yù)防也是如此。朋友們在日常生活中要有良好的心情應(yīng)對壓力，結(jié)合工作和休息，不要過度疲勞。

第四招：堅持鍛煉身體。預(yù)防直腸息肉，朋友們還要注意堅持鍛煉身體。專家指出，日常要注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗，可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

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