五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 肛腸科

小心！五個(gè)因素頻繁發(fā)生外痔

肛腸科編輯 博禾醫(yī)生
120次瀏覽

關(guān)鍵詞： #外痔

外痔位于齒線以下，是痔外靜脈叢曲張或肛緣褶皺皮膚炎癥、肥大、結(jié)締組織增生或血栓瘀滯而形成的腫塊。外痔表面覆蓋皮膚，可見，不能送入肛內(nèi)，不易出血，以疼痛和異物感為主要癥狀。臨床常分為結(jié)締組織外痔、靜脈曲張外痔、炎性外痔和血栓外痔。那么，哪些因素會誘發(fā)外痔呢？

當(dāng)心！5個(gè)因素頻繁發(fā)生外痔

1、運(yùn)動不足:腸蠕動減少，糞便下降緩慢，形成習(xí)慣性便秘，外痔發(fā)作。

2、腹壓增加:肝硬變化、肝充血、心臟功能代償不全等腹腔內(nèi)腫瘤、前列腺肥大等疾病可以增加腹壓形成痔瘡，當(dāng)然也包括妊娠。

3、異常刺激:肛門部冷、熱、便秘、腹瀉、飲酒過多、吃辣食物，刺激肛門和直腸。

4、生活習(xí)慣問題:例如，飲食過剩、經(jīng)常吃細(xì)食、窒息、蹲廁過長等，是痔瘡的原因。

5、久坐久立:人在座位或站立時(shí)，肛腸位于下部，重力和器官壓迫影響血液回流，靜脈容易擴(kuò)張屈曲，常坐或站立的人容易患痔瘡。

如何有效預(yù)防外痔的發(fā)生

1、養(yǎng)成每日大便習(xí)慣

直腸是積糞的地方，它具有吸收糞水的功能，積糞越久，大便越干，排出越困難。糞便壓迫越嚴(yán)重，痔瘡就越嚴(yán)重。有些人便意反射遲鈍，幾天不大便是個(gè)壞習(xí)慣。有意識地養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，形成條件反射，大便不太干燥時(shí)排便對預(yù)防痔瘡有重要作用。

2、經(jīng)常做提肛運(yùn)動

提肛是肛門收縮動作，該方法簡單，不受時(shí)間場所限制，應(yīng)經(jīng)常有意識。近來日本學(xué)者介紹痔瘡患者可多做交替單腿站立動作，這也是為了增加骨盆肌肉收縮，促使肛門靜脈血回流。這些對痔瘡的治療和預(yù)防有一定的作用。

3、多吃含纖維類食物

蔬菜水果富含植物纖維，刺激腸道蠕動，多吃有通便作用，大便順利預(yù)防痔瘡。香蕉、蜂蜜等食物有潤腸的作用。多喝開水對通便沒什么幫助。

4、大便不能長時(shí)間蹲下

蹲下的姿勢使肛門靜脈血流困難，長時(shí)間蹲下會加重血管曲張，引起痔瘡和惡化。大便時(shí)有看書看報(bào)習(xí)慣的人，幾乎都是痔瘡患者。所以，奉勸大家大便最宜“速決”，最好每次不超過5至10分鐘，大便排凈即起，即使當(dāng)時(shí)尚有便意，起來后便會逐漸消失，多次以后也可以形成習(xí)慣。

延伸閱讀

男性痔瘡?fù)庵倘馇蛟趺聪?></a> <a href=
點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

40年堅(jiān)守，李小平中醫(yī)讓“手術(shù)”不再是婦科患者的唯一出路

最新推薦

甲流想吐又吐不出來是怎么回事 跑步心率180左右意味著什么狀態(tài) 跑步心率控制在多少合適燃脂 乳母諾如病毒治療方法有哪些 有氧運(yùn)動的最佳心率區(qū)間如何計(jì)算 梨是涼性還是熱性經(jīng)期吃可以嗎為什么 諾如病毒感染可以吃蒙脫石散嗎 甲流癥狀主要表現(xiàn)有哪些及治療效果 急性腸胃炎能自愈嗎時(shí)間多久 兒童手足口病會傳染給大人嗎 梨狀肌疼痛怎么治療最有效徹底 晚上跑步飯前跑步好還是飯后跑步好 不打鼾的人突然打鼾是什么原因 梨狀肌壓迫坐骨神經(jīng)痛看什么科 青少年跑步的好處功效與作用是什么 甲流癥狀和感冒的區(qū)別是什么 流感病毒感染一般多久自愈好 新生兒病毒感染一般幾天能好 冰點(diǎn)脫毛的適用范圍廣泛嗎 怎樣判斷是病毒感染還是細(xì)菌感染 諾如病毒和腸胃炎癥狀的區(qū)別 腺樣體肥大做了手術(shù)有什么后遺癥 宮外孕最明顯的征兆,彩超說子宮后位有囊狀物體 諾如病毒引起的感染性腹瀉是幾類傳染病 孕期糖尿病對胎兒有什么影響 諾如病毒原因存在氣候變化病毒有 堅(jiān)持跑步有什么好處中醫(yī)說法 皮肌炎吃什么菜好得快一點(diǎn) 怎么區(qū)分是積食發(fā)燒還是感冒發(fā)燒? 跑步前后的熱身和拉伸怎么做 邁普新使用時(shí)要注意什么 治閑靈吃藥禁忌是什么?哪些患者不適合吃 患者吃蕁麻疹丸需注意什么事項(xiàng) 阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價(jià)格貴不貴 撕下的安舒造口袋1902還能用嗎 持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎 頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎 全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效 五淋化石丸治療前列腺炎嗎 有什么副作用 丁二磺酸腺苷蛋氨酸的功效有什么