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注意腸息肉的四個(gè)因素

肛腸科編輯博禾醫(yī)生

163次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-30 10:32:37

關(guān)鍵詞： #腸息肉 #息肉

大腸息肉是指腸腔內(nèi)黏膜表面的隆起病變，大多見于直腸和乙狀結(jié)腸。一般來說大腸息肉很常見，發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而逐漸增高，而且也具有一定的惡變傾向，惡變率大概是為10%，此外，我們需注意的是大腸息肉可以單發(fā)，也可以多發(fā)，大腸息肉應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早切除，免除后患。那么，哪些因素易致大腸息肉呢？

注意四個(gè)要素大腸息肉容易纏繞你

1、飲食不當(dāng)導(dǎo)致大腸息肉癌變率最高的腺瘤發(fā)病率與飲食中脂肪攝入有一定關(guān)系，特別是脂肪攝入超過總熱量的40%，肝臟合成膽固醇和膽汁增加

2、機(jī)械損傷和糞便刺激：大便中粗渣和異物及其他因素可造成腸黏膜損傷或長(zhǎng)期刺激腸黏膜上皮，使得處于平衡狀態(tài)的腸黏膜受到破壞，或者是細(xì)胞的產(chǎn)生增加等原因，最終可形成腸息肉狀突起。

3、炎癥刺激:直腸粘膜的長(zhǎng)期慢性炎癥可引起腸粘膜息肉狀肉芽腫脹。由于直腸長(zhǎng)期發(fā)炎，潰瘍面中央還有水腫充血的粘膜區(qū)，周圍潰瘍愈合后形成疤痕，逐漸收縮，使殘留的粘膜凸起，表面呈息肉狀。

4、遺傳原因:息肉的形成與基因突變和遺傳因素密切相關(guān)，從目前的研究情況來看，突變基因可以由父母遺傳給子孫，遺傳機(jī)會(huì)中男女平等，沒有性別差異。

如何有效預(yù)防大腸息肉

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限制酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們不再吸煙，5年后，世界癌癥減少1/3，其次不喝酒。煙和酒是非常酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人容易引起酸性體質(zhì)。

2、不要吃太多咸辣的食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質(zhì)的食物，老年人體弱或某種疾病遺傳基因者適當(dāng)吃癌癥預(yù)防食品和堿性高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可以使體內(nèi)的酸性物質(zhì)與汗一起排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

5、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、晚上不歸宿等生活不規(guī)律，體質(zhì)酸化，容易患腸息肉。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持弱堿性體質(zhì)，使細(xì)胞增生，突變疾病遠(yuǎn)離自己。

腸息肉息肉

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