結(jié)腸癌的預(yù)防方法是什么？
肛腸科編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
目前來(lái)看，結(jié)腸癌是常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，而且發(fā)病率很高，如不做好結(jié)腸癌的預(yù)防，就可能使此病頻繁出現(xiàn)在生活中。
1、積極防治腸道疾病，積極鍛煉身體。預(yù)防各種息肉、血吸蟲(chóng)病、慢性痢疾等，腸息肉應(yīng)盡早處理。這是結(jié)腸癌的預(yù)防方法之一。
2、改善飲食習(xí)慣。合理安排每天的飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富碳水化合物和粗纖維的食物，適當(dāng)增加主食中粗糧、雜糧的比例，不要太細(xì)。這些是結(jié)腸癌的預(yù)防方法。
3、適量食用含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、金槍魚(yú)等。每天補(bǔ)充35克以上的膳食纖維素。用這種方法也能預(yù)防結(jié)腸癌。
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