孩子感冒了怎么辦？五種食療方法幫助孩子戰(zhàn)勝感冒

疾病飲食編輯博禾醫(yī)生

504次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-09-23 18:04:20

關(guān)鍵詞： #感冒 #食療 #感冒了 #感冒了怎么辦

春夏時(shí)，孩子抵抗力差，稍不注意就容易感冒。孩子感冒了怎么辦？送醫(yī)院還是藥店買藥吃？許多家長像熱鍋里的螞蟻一樣焦慮。其實(shí)家長只要掌握科學(xué)的方法，就能輕松應(yīng)對孩子的感冒。

孩子感冒了怎么辦？

兒童感冒后，家長應(yīng)觀察兒童癥狀，采取相應(yīng)措施。

類型

通過舌苔判斷孩子是風(fēng)熱還是感冒，感冒的孩子舌頭紅，舌苔薄而黃，感冒的孩子舌頭白，舌苔也白。服藥前，應(yīng)根據(jù)兒童癥狀決定吃什么藥，尊重醫(yī)生的指示，吃藥優(yōu)先中藥。

別濫用抗生素

目前亂用抗生素已經(jīng)被大家所抵制，所以千萬不要隨便給孩子吃抗生素類藥物，而且抗生素對于病毒感冒無效。如果是細(xì)菌性感冒的話，根據(jù)醫(yī)生的指示吃簡單的消炎藥，如果孩子沒有發(fā)燒的話，一般一周就能自己痊愈。

休息(不需要臥床)

給孩子安慰，畫本、玩積木、看動(dòng)畫等轉(zhuǎn)移注意力，不消耗體能的活動(dòng)是很好的方法。

攝取足夠的液體

如果孩子不想喝很多水，可以多次用小嘴喝水、牛奶、果汁，或者給大孩子吸冰、有水果味道的補(bǔ)液鹽凍冰。

不強(qiáng)求多吃

許多孩子在感冒的幾天內(nèi)都沒有食欲，這不重要，當(dāng)他們?nèi)?，?huì)很快恢復(fù)生病前的體重，“感冒要多吃”的做法沒有必要。

孩子感冒試試5款食療方

孩子感冒了，家長還可以做些緩解感冒的食物給他吃，增強(qiáng)抵抗力，恢復(fù)健康。

核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

材料：核桃仁，黑芝麻，紅棗，蜂蜜。

制作方法:

1、將核桃仁、黑芝麻、棗粉碎后，放入大碗攪拌均勻，放入1勺蜂蜜、3勺水(蜂蜜攪拌均勻困難，可以用火加熱蜂蜜和水)。

2、把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。

每天早晚給寶寶一勺。這方面最適合兒童服用，不僅能治療兒童久咳、支氣管炎、哮喘，還能治療兒童便秘。這個(gè)方面長期吃的話，可以提高嬰兒的體質(zhì)。

黑豆柿粥

材料:黑皮青豆25克，大棗5個(gè)，柿餅1個(gè)，糯米30克。

做法:

1、黑皮青豆慢慢燃燒到黑皮裂開，紅棗去核，柿餅切片，糯米洗凈。

2、將黑豆、棗、柿餅放入鍋中，加入適量的清水，慢慢煎30分鐘，加入糯米煮粥。粥完成后可以吃。

嬰幼兒喝粥水，不吃渣。此粥可補(bǔ)脾，益肺。治療肺虛久咳。

法夏南北杏仁鴉湯

材料:鴉、南杏、北杏、法夏、棗、陳皮。

做法：

1、取鷓鴣1只宰好洗凈，切大塊飛水去腥味。

2、南杏去皮、北杏去皮、法夏、棗、陳皮放入鍋中，加入適量的清水，武火煮2小時(shí)，可以用鹽調(diào)味吃。

幼兒分兩天食用。此湯有補(bǔ)肺氣、祛痰止咳的作用。

蘿卜湯

材料:蘿卜、鹽巴、水。

做法:

1、將蘿卜切成塊狀，放入冷水中，用大火燒開蘿卜的水。

2、煮30分鐘，加入少許鹽巴即可。

這種治療嬰兒感冒流鼻涕的湯很簡單，我們煮的時(shí)候，多煮一會(huì)兒，蘿卜的味道就能溶解在湯里。此外，胡蘿卜在古代醫(yī)學(xué)書籍上有相關(guān)記錄，這表明胡蘿卜可以用作治療感冒的成分。因此，孩子感冒時(shí)，伴隨著流鼻涕的癥狀，簡單的做法，好吃的蘿卜水是治療嬰兒感冒流鼻涕的癥狀的好選擇。

金銀花粳米粥

材料:金銀花有點(diǎn)，粳米，糖。

制作方法:

1、首先要清洗粳米，放入鍋中煮。

2、清洗金銀花后，放入鍋中煮。

3、過濾金銀花水，導(dǎo)入粳米。

4、加入金銀花粳米粥中加入少許糖即可。

金銀花是一種清熱解毒的花品，在治療感冒流鼻涕等癥狀方面有較好的效果。當(dāng)孩子感冒時(shí)，我們通常們通常為嬰兒煮粥喝。這次用粳米和金銀花混合煮粥也是個(gè)好選擇。金銀花不僅對于一些病毒性感冒的治療很有效，而且還具有疏散風(fēng)熱的效果。不僅如此，孩子出現(xiàn)喉嚨痛的情況時(shí)，也是可以適當(dāng)?shù)氖秤媒疸y花粳米粥的。

如果你家有孩子感冒了，不妨試試上述食譜趕走感冒吧！

感冒感冒了

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