胃潰瘍吃什么好?胃潰瘍是嚴(yán)重的胃病,容易復(fù)發(fā)。因此,患胃潰瘍時(shí)應(yīng)特別注意日常飲食。今天介紹胃潰瘍的飲食和藥膳方法。千萬不要錯(cuò)過。
胃潰瘍的癥狀
吃飯時(shí)胸骨受阻、停止、疼痛,輕時(shí)重的可能有食管炎、食管休息室或食管早期癌癥。飯后腹痛、惡心、嘔吐、食欲積累。病史可以持續(xù)多年,經(jīng)常在秋天發(fā)作。疼痛可能有節(jié)律性。例如,如果你感冒或生氣,吃刺激性食物會(huì)誘發(fā)你的胃潰瘍。
接下來,一起來了解一下胃潰瘍的日常飲食吧。
胃潰瘍的飲食原則
加強(qiáng)營養(yǎng)應(yīng)選擇易消化、含有足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面、牛奶、軟飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐、豆制品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜、水果等。這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。泛酸較多的患者應(yīng)少用牛奶。
限制多渣的食物,應(yīng)避免吃油煎、油炸食物、含粗纖維的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、培根、魚干和各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,還會(huì)引起胃液大量分泌,增加胃的負(fù)擔(dān)。但是,經(jīng)過加工制作的蔬菜泥等容易消化的食物可以吃。
不要吃刺激性大的食物,不要吃刺激胃酸分泌的食物。例如肉湯、蔥、蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等,甜、酸、咸、熱、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激潰瘍面加重病情;過熱食物刺激潰瘍面,引起疼痛,層至使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血;辛辣食物刺激漬瘍面,使胃酸分泌增加;過冷、過硬食物不易消化,可加重病情。此外,潰瘍患者應(yīng)戒煙,煙草中的尼古丁可以改變胃液的酸堿度,擾亂胃幽門的正?;顒?dòng),誘發(fā)或加重潰瘍病。
烹飪應(yīng)適當(dāng)蒸、燒、炒、燉等方法。煎、炸、煙熏等烹飪的菜肴不易消化,胃內(nèi)停留時(shí)間長,影響潰瘍面的愈合。
胃潰瘍的3種藥膳方
桃仁豬肚粥
原料和制法:桃仁(去皮尖),生地各10g,熟豬肚片,米各50g,材料適量。把腹片切成細(xì)小的兩倍的水煎汁,加入豬肚和米煮成粥,煮的時(shí)候調(diào)味吃,每天吃一劑。
效果:有益氣活血,化瘀止痛。
佛手扁薏米粥
原料和制法:佛手10g,白扁豆、薏米、山藥各30g,豬肚湯和食鹽適量。用佛手水煎汁,去渣,加入扁豆、薏米、山藥和豬肚湯,煮稀粥,加鹽調(diào)味吃,每天一劑。
效果:腹瀉和胃,適用于胃灼痛、口干、煩躁、便秘等。
雞蛋三七燉
原料和制作方法:雞蛋一個(gè),蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋放入碗中攪拌,加入三七粉攪拌,用水燉,加入蜂蜜調(diào)整飲食。
功效:可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。
胃潰瘍?cè)谥委熀笠欢ㄒ⒁庾o(hù)理,避免復(fù)發(fā)哦。
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